Брюссельская капуста с кунжутным семенем
Понравился 1 повару
Просмотрен 4450 раз

Не сложное и вкусное, полезное блюдо для обеда или ужина.
Ингредиенты
- Кунжутное масло 1 стол.л.
- Имбирь свежий или пастой 3 см
- Свежая брюссельская капуста 300 г
- Чеснок,тонко порезать 1 долька
- Красная луковица, порезать тонко 1/2 луковицы
- Соевый соус 2 стол.л.
- Мед жидкий 1 стол.л.
- Кунжутные семена 1 стол.л.
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 3
На сковороде вок или большой сковороде обжарить на масле брюссельскую капусту с имбирем нашинкованным тонко, чесноком тонко порезанным,постоянно помешивая 5-6 мин.с добавлением воды 2-4 ст.л.

Шаг 2 из 3
Добавить тонко порезанный лук, соевый соус с медом, перемешать. Посыпать кунжутным семенем.

Готово!
Подаем к столу как гарнир или дополнение к основному блюду. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
mellorn,спасибо
13 июля 2014 22:51
Ответить
Очень аппетитно!
12 июля 2014 21:05
Ответить

Кукурузная каша в мультиварке
Очень вкусной получается кукурузная каша в мультиварке. В моей семье ...
27.09.2017, 13:51


Полента с сыром и чипсами из шалфея.
Это блюдо трудно назвать диетическим, но и спорить с поваром итальян ...
28.02.2012, 13:54


Полента с поджаркой
Полента — проще говоря, кукурузная каша, сваренная особым образом, с ...
10.02.2014, 15:12


Каша кукурузная с маслом
Кукурузная крупа — ценный питательный продукт. В ней содержится до 7 ...
23.01.2014, 17:51


Мамалыга со сливками и цукатами
Хочу предложить рецепт мамалыги со сливками и цукатами. Мамалыга- эт ...
28.04.2021, 07:46


Полента,запечённая с помидорами и моцареллой
Полента" (итал. Polenta) — итальянское блюдо из кукурузной муки. Оче ...
12.08.2012, 23:46


Постная каша кукурузная
В постные дни каши нужно варить на воде, а не на мясном бульоне или ...
16.08.2016, 20:20


Полента с помидорами и сыром фета
Праздничный закусочный вариант поленты. Здесь полента выступает в ка ...
27.06.2015, 04:35


Амор полента
Амор полента- это итальянский кекс, печется на основе кукурузной мук ...
30.09.2015, 20:21


Кукурузная каша с травами и сырами
Попробуйте. Это вкусно.
27.05.2014, 21:30
