Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом

Понравился 0 поварам Просмотрен 111 раз
фото рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом
(4.45)
8539 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
2 голоса
Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом. Такое блюдо можно приготовить вечером, а утром подать на завтрак. Здесь семена чиа замачиваются в вашем любимом кофе с молоком. И собирается слоями с рисом и бананом.
Ингредиенты
Приготовление2 ч. 15 мин.
Шаг 1 из 7

Приготовьте свой любимый кофе.

Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №1
Шаг 2 из 7

Смешайте его с молоком.

Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №2
Шаг 3 из 7

И семенами чиа. Перемешайте и оставьте на 2 часа.

Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №3
Шаг 4 из 7

В набухший чиа пудинг добавьте мед по вкусу. Сварите и остудите рис.

Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №4
Шаг 5 из 7

И можно собирать блюдо. Выкладывайте слоями - рис, банан.

Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №5
Шаг 6 из 7

Чиа пудинг и снова рис, банан и пудинг.

Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №6
Готово!

Подавайте с ягодами на ваш вкус.

Фото приготовление рецепта: Бодрящий чиа пудинг с рисом и бананом шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
С удовольствием попробовала бы!
15 октября 2020 22:03
Похожие рецепты по ингредиентам