Батон здоровье
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2510 раз

Сегодня приготовим батон с тремя видами отрубей, такой батон очень полезный, так как содержит в себе большое количество клетчатки, а клетчатка в свою очередь утоляет голод и регулирует уровень сахара и холестерина в крови.
Ингредиенты
- Отруби овсяные 1 ст. л.
- Отруби пшеничные 1 ст. л.
- Отруби ржаные 1 ст. л.
- Мука пшеничная 200 г.
- Вода 200 мл.
- Соль 1 ч. л.
- Сахар 1 ч. л.
- Дрожжи пресованные 15 г.
- Масло растительное 1 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Отруби овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 8
В теплую воду добавить соль, сахар и дрожжи. Перемешать.

Шаг 2 из 8
Добавить отруби и перемешать.

Шаг 3 из 8
Добавить муку и замесить мягкое тесто.

Шаг 4 из 8
Оставить тесто для подъёма на 40 минут накрыв полотенцем.

Шаг 5 из 8
Обмять тесто, формируем батон и ложим на лист застеленный пергаментной бумагой и смазанный растительным маслом. Оставить тесто для подъёма на 20 минут.

Шаг 6 из 8
Когда батон подошёл, сделать пальцем дырочки для красоты. Ставим лист в разогретую духовку до 190-200 градусов.

Шаг 7 из 8
Выпекать 30-35 минут. Охладить до комнатной температуры.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо большое девочки!
20 ноября 2021 21:04
Ответить
Очень вкусный и полезный домашний хлеб!
20 ноября 2021 21:00
Ответить
Замечательный хлебушек!
20 ноября 2021 15:29
Ответить
Компот сливово-виноградно-яблочный с фенхелем и кориандром
Хороший компот который можно подавать как теплым, так и холодным. ...
16.09.2014, 15:47
Oduvanchik
Яблочный пирог "невидимый"
Яблочный пирог "невидимы". Ну очень вкусный и ароматный пирог. Невид ...
24.05.2018, 14:44
lorik26
Шарлотка с яблоками и вяленой вишней
Шарлотка у нас в доме самая любимая выпечка. Но даже самое любимое и ...
05.05.2018, 19:07
tanana
Компот из черной смородины
Что может охладить лучше в жаркий летний день чем стакан заряженного ...
31.08.2013, 23:34
master
Яблочное пюре на зиму
Яблочное пюре приготовленное на зиму напомнит вам в холодные зимние ...
17.09.2019, 19:52
uliay
Яблочный пирог в мультиварке
Нежный и ароматный яблочный пирог испеченный в мультиварке. Для боль ...
21.07.2015, 10:19
Тория
Компот "Витаминный микс"
Предлагаю приготовить для всей вашей семьи очень вкусный и полезный ...
20.08.2019, 23:05
uliay
Компот из дыни апельсина и яблока
Компот из дыни апельсина и яблока. И если у вас есть веточки базилик ...
27.09.2018, 14:02
lorik26
Яблочная шарлотка
С наступлением сезона свежих яблок так и хочется приготовить вкусную ...
25.08.2020, 12:46
Pearl
Фруктовый салат с ананасом и семенами Чиа
Фруктовый салат с ананасом и семенами Чиа. Этот очень вкусный фрукто ...
25.02.2019, 22:19
ihajse