Батон здоровье
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2665 раз
Сегодня приготовим батон с тремя видами отрубей, такой батон очень полезный, так как содержит в себе большое количество клетчатки, а клетчатка в свою очередь утоляет голод и регулирует уровень сахара и холестерина в крови.
Ингредиенты
- Отруби овсяные 1 ст. л.
- Отруби пшеничные 1 ст. л.
- Отруби ржаные 1 ст. л.
- Мука пшеничная 200 г.
- Вода 200 мл.
- Соль 1 ч. л.
- Сахар 1 ч. л.
- Дрожжи пресованные 15 г.
- Масло растительное 1 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Отруби овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 8
В теплую воду добавить соль, сахар и дрожжи. Перемешать.
Шаг 2 из 8
Добавить отруби и перемешать.
Шаг 3 из 8
Добавить муку и замесить мягкое тесто.
Шаг 4 из 8
Оставить тесто для подъёма на 40 минут накрыв полотенцем.
Шаг 5 из 8
Обмять тесто, формируем батон и ложим на лист застеленный пергаментной бумагой и смазанный растительным маслом. Оставить тесто для подъёма на 20 минут.
Шаг 6 из 8
Когда батон подошёл, сделать пальцем дырочки для красоты. Ставим лист в разогретую духовку до 190-200 градусов.
Шаг 7 из 8
Выпекать 30-35 минут. Охладить до комнатной температуры.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо большое девочки!
20 ноября 2021 21:04
Ответить
Очень вкусный и полезный домашний хлеб!
20 ноября 2021 21:00
Ответить
Замечательный хлебушек!
20 ноября 2021 15:29
Ответить
Пивные сосиски в беконе
Хочу вам порекомендовать приготовить вот такой вид довольно простой, ...
04.08.2015, 20:28
nnoir
Горячие бутерброды на скорую руку
Бутерброды с сосисками и помидорами в микроволновке – это доступный ...
30.03.2019, 20:57
тамара агапитова
Суп картофельный с сосисками
Суп картофельный с сосисками. Предлагаю для домашнего обеда приготов ...
15.01.2022, 16:02
ihajse
Суп с сосисками и зелёным горошком
Тем, кто не любит готовить первые блюда, проще всего будет сварить с ...
29.10.2019, 21:21
тамара агапитова
Мини-сосиска в лаваше для перекуса
Сегодня я поделюсь с вами моим любимым рецептом приготовления сосиск ...
04.01.2020, 18:17
Nadin 05
Пирог закусочный с сосисками.
Сегодня хочу познакомить вас с закусочным пирогом из сосисок. Это вк ...
23.01.2019, 21:18
тамара агапитова
Сосиски в кляре на сковороде
Хочу предложить быстрый, вкусный, сытный завтрак в виде сосисок жаре ...
08.11.2021, 19:33
the_dream
Сосиски в тесте с соусом
Сосиски в тесте с соусом - это очень и очень вкусно - проверено на д ...
25.02.2021, 20:21
Nadin 05
Суп с сосисками и кукурузой
Суп с сосисками и кукурузой. Предлагаю на обед или ужин приготовить ...
27.08.2020, 17:27
ihajse
Салат из сосисок и маринованных огурцов
Хочу поделиться с вами рецептом очень простого, но вкусного салата и ...
21.11.2020, 14:56
YulyaMukuta
YulyaMukuta
Yulia.