Батон здоровье
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2419 раз

Сегодня приготовим батон с тремя видами отрубей, такой батон очень полезный, так как содержит в себе большое количество клетчатки, а клетчатка в свою очередь утоляет голод и регулирует уровень сахара и холестерина в крови.
Ингредиенты
- Отруби овсяные 1 ст. л.
- Отруби пшеничные 1 ст. л.
- Отруби ржаные 1 ст. л.
- Мука пшеничная 200 г.
- Вода 200 мл.
- Соль 1 ч. л.
- Сахар 1 ч. л.
- Дрожжи пресованные 15 г.
- Масло растительное 1 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Отруби овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 8
В теплую воду добавить соль, сахар и дрожжи. Перемешать.

Шаг 2 из 8
Добавить отруби и перемешать.

Шаг 3 из 8
Добавить муку и замесить мягкое тесто.

Шаг 4 из 8
Оставить тесто для подъёма на 40 минут накрыв полотенцем.

Шаг 5 из 8
Обмять тесто, формируем батон и ложим на лист застеленный пергаментной бумагой и смазанный растительным маслом. Оставить тесто для подъёма на 20 минут.

Шаг 6 из 8
Когда батон подошёл, сделать пальцем дырочки для красоты. Ставим лист в разогретую духовку до 190-200 градусов.

Шаг 7 из 8
Выпекать 30-35 минут. Охладить до комнатной температуры.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо большое девочки!
20 ноября 2021 21:04
Ответить
Очень вкусный и полезный домашний хлеб!
20 ноября 2021 21:00
Ответить
Замечательный хлебушек!
20 ноября 2021 15:29
Ответить
Сыр сулугуни в лаваше гриль
Приготовим на гриле сулугуни в лаваше. Это замечательная горячая зак ...
05.10.2019, 10:14
Marina30
Грузинский салат из овощей с сыром сулугуни и горчичным маслом
Достаточно сытный и очень вкусный салат с сыром сулугуни и двумя вид ...
25.08.2014, 15:26
Oduvanchik
Пирога из лаваша и сулугуни
Для этого рецепта я использовала настоящий грузинский сыр сулугуни ...
24.11.2017, 12:30
Marina30
Хачапури по -аджарски
Хачапури по - аджарски очень любят в Грузии. Наша семья тоже их полю ...
31.07.2020, 23:32
larisa1583
Лепешки с сыром
Лепешки на кефире с сыром — это невероятно вкусное блюдо, которое г ...
11.06.2018, 12:30
Marina30
Сулугуни с слоеном тесте на шампуре
Сулугуни с слоеном тесте на шампуре. Хочу поделится с вами не сложны ...
27.01.2021, 18:05
ihajse
Сулугуни в лаваше
Попробуйте приготовить такое простое блюдо дома и подать его как зак ...
26.09.2018, 09:05
Marina30
Кутабы с сыром и зеленью
Кутабы — пирожки из тонкого теста с различной начинкой, жарятся на с ...
14.05.2018, 12:28
Тория