Батон здоровье
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1937 раз
Сегодня приготовим батон с тремя видами отрубей, такой батон очень полезный, так как содержит в себе большое количество клетчатки, а клетчатка в свою очередь утоляет голод и регулирует уровень сахара и холестерина в крови.
Ингредиенты
- Отруби овсяные 1 ст. л.
- Отруби пшеничные 1 ст. л.
- Отруби ржаные 1 ст. л.
- Мука пшеничная 200 г.
- Вода 200 мл.
- Соль 1 ч. л.
- Сахар 1 ч. л.
- Дрожжи пресованные 15 г.
- Масло растительное 1 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Отруби овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 8
В теплую воду добавить соль, сахар и дрожжи. Перемешать.
Шаг 2 из 8
Добавить отруби и перемешать.
Шаг 3 из 8
Добавить муку и замесить мягкое тесто.
Шаг 4 из 8
Оставить тесто для подъёма на 40 минут накрыв полотенцем.
Шаг 5 из 8
Обмять тесто, формируем батон и ложим на лист застеленный пергаментной бумагой и смазанный растительным маслом. Оставить тесто для подъёма на 20 минут.
Шаг 6 из 8
Когда батон подошёл, сделать пальцем дырочки для красоты. Ставим лист в разогретую духовку до 190-200 градусов.
Шаг 7 из 8
Выпекать 30-35 минут. Охладить до комнатной температуры.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо большое девочки!
20 ноября 2021 21:04
Ответить
Очень вкусный и полезный домашний хлеб!
20 ноября 2021 21:00
Ответить
Замечательный хлебушек!
20 ноября 2021 15:29
Ответить
Творожные конфеты с мармеладом
Творожные конфеты с мармеладом это десерт который подойдет даже детк ...
25.01.2015, 15:37
AnnaLina
Сырники на желтках с арахисом и фиником
Сырники очень часто готовят с различными наполнителями, как правило, ...
21.01.2018, 11:47
mnat
Творожные лепёшки без яиц в духовке
Такие лепёшки являются альтернативой запеканкам. Их очень любят дети ...
26.10.2021, 18:35
тамара агапитова
Творожный кекс с сухофруктами
Вкусная творожная, нежная выпечка к чаю, несложная в приготовлении, ...
21.09.2013, 16:53
barska
Сырники под мятным соусом
Сырники под мятным соусом. Сами сырники я готовила с добавлением одн ...
10.07.2017, 21:09
lorik26
Сырники с укропом и манкой
Хочу предложить вам рецепт сырников с укропом и манной крупой.Особен ...
18.02.2022, 14:18
тамара агапитова
Запеканка из творога с изюмом
Предлагаю рецепт классической творожной запеканки с изюмом. Запеканк ...
12.11.2017, 11:18
Marina30
Сырники
Хочу поделиться с вами простым рецептом приготовлении сырников из тв ...
28.02.2020, 20:58
Rikki
Запеканка творожная с корицей
Очень вкусная запеканка приготовленная в мультиварке. ...
28.04.2014, 15:09
Тория
Творожная запеканка с яблоками и маком
Творожная запеканка с яблоками и маком, это отличное блюдо для завтр ...
17.03.2015, 22:55
AnnaLina