Батон здоровье
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2286 раз

Сегодня приготовим батон с тремя видами отрубей, такой батон очень полезный, так как содержит в себе большое количество клетчатки, а клетчатка в свою очередь утоляет голод и регулирует уровень сахара и холестерина в крови.
Ингредиенты
- Отруби овсяные 1 ст. л.
- Отруби пшеничные 1 ст. л.
- Отруби ржаные 1 ст. л.
- Мука пшеничная 200 г.
- Вода 200 мл.
- Соль 1 ч. л.
- Сахар 1 ч. л.
- Дрожжи пресованные 15 г.
- Масло растительное 1 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Отруби овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 8
В теплую воду добавить соль, сахар и дрожжи. Перемешать.

Шаг 2 из 8
Добавить отруби и перемешать.

Шаг 3 из 8
Добавить муку и замесить мягкое тесто.

Шаг 4 из 8
Оставить тесто для подъёма на 40 минут накрыв полотенцем.

Шаг 5 из 8
Обмять тесто, формируем батон и ложим на лист застеленный пергаментной бумагой и смазанный растительным маслом. Оставить тесто для подъёма на 20 минут.

Шаг 6 из 8
Когда батон подошёл, сделать пальцем дырочки для красоты. Ставим лист в разогретую духовку до 190-200 градусов.

Шаг 7 из 8
Выпекать 30-35 минут. Охладить до комнатной температуры.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Спасибо большое девочки!
20 ноября 2021 21:04
Ответить
Очень вкусный и полезный домашний хлеб!
20 ноября 2021 21:00
Ответить
Замечательный хлебушек!
20 ноября 2021 15:29
Ответить
Пирог «Лошадка»
У нас в семье сложилась традиция, готовить к Новому году блюдо в вид ...
29.11.2013, 19:48
Мила
Слоеный пирог с сыром
Слоеный пирог из слоеного теста можно приготовить как сладкий, так и ...
07.12.2018, 12:02
Marina30
Слойки с вишней и орехами
Изделия из готового дрожжевого слоеного теста готовятся быстро, а по ...
05.04.2021, 19:34
Yulia.
Рогалики с шоколадом
Предлагаю приготовить к чаю рогалики с шоколадом из готового дрожжев ...
20.10.2021, 19:37
Yulia.
Слойки с абрикосовым джемом
Хрустящая пышная слойка с абрикосовым джемом хороший вариант быстрог ...
04.04.2021, 12:14
Pearl
Пирожки с курицей и шампиньонами
Предлагаю вашему вниманию рецепт аппетитных и вкусных пирожков из г ...
14.08.2021, 11:12
Marina30
Слойки с сыром сулугуни и кунжутом
Слойки с сыром сулугуни и кунжутом получаются очень вкусные, хрустящ ...
13.01.2017, 09:31
Nadin 05
Слойки с апельсиновым джемом
Слойки с джемом или вареньем из готового дрожжевого слоеного теста - ...
15.03.2019, 14:08
Marina30
Слойки с мясом
Мясные слойки быстрый рецепт приготовления вкусного завтрака. Такие ...
03.04.2021, 12:05
Pearl
Улитка с сыром и шпинатом
Необычная форма и вкуснейшая сырная начинка в этом пироге точно не о ...
04.12.2020, 10:19
Cheesehey