Оладьи из цельнозерновой муки
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3253 раз
Хочу предложить рецепт для тех,кто придерживается правильного питания. Но ведь и им иногда хочется чего-то вкусного. И поэтому приготовим оладьи из цельнозерновой муки с заменителем сахара.Оладьи получаются нежными и вкусными.
Ингредиенты
- Мука цельнозерновая 8-9 ст. л.
- Сода 0,5 ч. л.
- Соль 0,4 ч.л.
- Кефир 400 мл
- Сахар 1 ст. л.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Мука цельнозерновая
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления оладий нам понадобятся продукты, указанные в списке. Кефир должен быть тёплым. Чтобы ускорить его нагрев, поместите кефир на 20-30 секунд в микроволновку.
Шаг 2 из 7
Сначала в кефир отправляем соль и сахар и хорошо размешиваем. Затем всыпаем частями муку Тесто должно быть как густая сметана.
Шаг 3 из 7
В последнюю очередь всыпаем соду.
Шаг 4 из 7
Быстро перемешиваем. Через 2 минуты начинаем жарить.
Шаг 5 из 7
Как сода реагирует с кефиром видно по блинах. Если соду высыпать сразу, такой реакции не булет.
Шаг 6 из 7
Блины готовы!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Вкуснота! Можно и побаловать себя любимую такими оладками!
10 декабря 2021 21:31
Ответить
Большое всем спасибо!
10 декабря 2021 21:04
Ответить
Аппетитные оладушки!
10 декабря 2021 20:53
Ответить
Очень интересный и полезный рецепт!!!
10 декабря 2021 18:07
Ответить
Вкусные и ароматные оладьи!
10 декабря 2021 18:07
Ответить
Оладьи из кабачка с творогом
Кабачковые оладушки с творог и чесноком получаються очень вкусными и ...
11.06.2021, 09:51
Yulia.
Запеченные кабачки с моцареллой
Кабачки очень вкусные и полезные, состоят на 90% из воды. Сегодня мы ...
06.07.2015, 08:14
AnnaLina
Кабачки маринованные с укропом и медом
Простой и вкусный вариант приготовления кабачков. Не только жареные ...
22.08.2016, 22:18
Тория
Крем-суп из кабачков с грибным порошком
Предлагаю вам рецепт крем-супа из кабачков с грибным порошком. Суп п ...
26.08.2020, 08:41
YulyaMukuta
Кабачки запечённые в духовке
Очень вкусное овощное блюдо приготовленное из кабачков. Запечённые к ...
04.07.2021, 07:53
the_dream
Варенье из кабачков
Очень вкусное варенье из продукта под названием кабачки или цукини. ...
11.03.2014, 12:58
nnoir
Тонкие кабачковые оладьи с грибами
Тонкие кабачковые оладьи с грибами . В сезон молодого кабачка очень ...
05.07.2017, 15:12
ihajse
Олальи кабачковые с сыром
Сегодня мы приготовим очень вкусные, нежные, сочные и одновременно х ...
22.09.2019, 11:07
тамара агапитова
Жюльен с курицей в кабачковых лодочках
Очень вкусная закуска,которую можно приготовить в кабачковых лодочка ...
12.08.2012, 17:50
lakshmi
Суп кабачковый
Этот суп очень вкусный и сытный. В тоже время он содержит много вита ...
11.04.2014, 18:19
Oduvanchik

тамара агапитова
Yulia.
YulyaMukuta