Оладьи из цельнозерновой муки
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2644 раз
Хочу предложить рецепт для тех,кто придерживается правильного питания. Но ведь и им иногда хочется чего-то вкусного. И поэтому приготовим оладьи из цельнозерновой муки с заменителем сахара.Оладьи получаются нежными и вкусными.
Ингредиенты
- Мука цельнозерновая 8-9 ст. л.
- Сода 0,5 ч. л.
- Соль 0,4 ч.л.
- Кефир 400 мл
- Сахар 1 ст. л.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Мука цельнозерновая
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления оладий нам понадобятся продукты, указанные в списке. Кефир должен быть тёплым. Чтобы ускорить его нагрев, поместите кефир на 20-30 секунд в микроволновку.
Шаг 2 из 7
Сначала в кефир отправляем соль и сахар и хорошо размешиваем. Затем всыпаем частями муку Тесто должно быть как густая сметана.
Шаг 3 из 7
В последнюю очередь всыпаем соду.
Шаг 4 из 7
Быстро перемешиваем. Через 2 минуты начинаем жарить.
Шаг 5 из 7
Как сода реагирует с кефиром видно по блинах. Если соду высыпать сразу, такой реакции не булет.
Шаг 6 из 7
Блины готовы!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Вкуснота! Можно и побаловать себя любимую такими оладками!
10 декабря 2021 21:31
Ответить
Большое всем спасибо!
10 декабря 2021 21:04
Ответить
Аппетитные оладушки!
10 декабря 2021 20:53
Ответить
Очень интересный и полезный рецепт!!!
10 декабря 2021 18:07
Ответить
Вкусные и ароматные оладьи!
10 декабря 2021 18:07
Ответить
Рулеты из шпинатных блинов с хумусом и морковным салатом
Рулеты из шпинатных блинов с хумусом и морковным салатом. Это очень ...
15.02.2020, 18:04
lorik26
Суп из кабачка с куриными фрикадельками
Суп из кабачка с куриными фрикадельками. Для этого супа взят за осно ...
13.06.2019, 11:53
lorik26
Вареники с жареной капустой впрок
Самые вкусные, мягкие и нежные вареники - это домашнии. Предлагаю ва ...
26.09.2021, 08:41
the_dream
Оладьи с семечками в шоколаде
Хочу предложить рецепт оладей, которые очень любят детки. А именно о ...
02.02.2022, 20:18
the_dream
Блинчики с телятиной
Хочу предложить рецепт блинчиков с очень вкусной и сочной начинкой и ...
10.01.2022, 09:51
the_dream
Суп с пельменями и зелёным горошком
Сегодня на обед приготовим суп с пельменями и зелёным горошком. Пель ...
28.04.2021, 07:34
the_dream
Жареные пирожки с картофелем и мясом
Жареные пирожки с картофелем и мясом- это невероятно вкусно. Пирожки ...
22.12.2021, 00:52
the_dream
Медовый сбитень
Сбитень — старинный славянский напиток. Впервые упоминается в истори ...
29.06.2014, 22:55
Ленок-Кленок
Пельмени с курицей и грибами
Для любителей грибов предлагаю приготовить пельмени с курицей и гриб ...
19.08.2021, 08:26
the_dream
Багет из цельнозерновой муки
Полезный и вкусный домашний хлебушек с хрустящей корочкой. ...
20.02.2013, 11:31
Julcha