Оладьи из цельнозерновой муки
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3535 раз
Хочу предложить рецепт для тех,кто придерживается правильного питания. Но ведь и им иногда хочется чего-то вкусного. И поэтому приготовим оладьи из цельнозерновой муки с заменителем сахара.Оладьи получаются нежными и вкусными.
Ингредиенты
- Мука цельнозерновая 8-9 ст. л.
- Сода 0,5 ч. л.
- Соль 0,4 ч.л.
- Кефир 400 мл
- Сахар 1 ст. л.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Мука цельнозерновая
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления оладий нам понадобятся продукты, указанные в списке. Кефир должен быть тёплым. Чтобы ускорить его нагрев, поместите кефир на 20-30 секунд в микроволновку.
Шаг 2 из 7
Сначала в кефир отправляем соль и сахар и хорошо размешиваем. Затем всыпаем частями муку Тесто должно быть как густая сметана.
Шаг 3 из 7
В последнюю очередь всыпаем соду.
Шаг 4 из 7
Быстро перемешиваем. Через 2 минуты начинаем жарить.
Шаг 5 из 7
Как сода реагирует с кефиром видно по блинах. Если соду высыпать сразу, такой реакции не булет.
Шаг 6 из 7
Блины готовы!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Вкуснота! Можно и побаловать себя любимую такими оладками!
10 декабря 2021 21:31
Ответить
Большое всем спасибо!
10 декабря 2021 21:04
Ответить
Аппетитные оладушки!
10 декабря 2021 20:53
Ответить
Очень интересный и полезный рецепт!!!
10 декабря 2021 18:07
Ответить
Вкусные и ароматные оладьи!
10 декабря 2021 18:07
Ответить
Фруктовый салат с хлопьями под сыром
Фруктовый салат с хлопьями под сыром. Этот салат можно приготовить и ...
04.12.2016, 18:35
lorik26
Творожный пирог с яблоками и тыквой
Творожный пирог с яблоками и тыквой - это по-настоящему осенний десе ...
12.11.2021, 20:36
Yulia.
Шоколадная шарлотка с яблоками
Шарлотка это, наверное, один из самых доступных и по ингредиентам и ...
22.09.2018, 09:58
tanana
Яблочный компот с черешней и клубникой
Яблочный компот с черешней и клубникой . Хочу поделиться с вами реце ...
15.06.2017, 13:31
ihajse
Десерт из яблок вымоченных в роме
Приятные на вкус яблоки вымоченные в ромовом сиропе и подаются с ним ...
01.12.2014, 19:09
Oduvanchik
Сухой яблочный пирог
Вкусный и рассыпчатый пирог с минимальнейшими затратами продуктов и ...
27.06.2014, 13:34
Natali=)
Оладьи с яблоками на молоке
Предлагаю Вам приготовить оладьи с яблоками на молоке. Они получаютс ...
24.08.2021, 14:55
YulyaMukuta
Лёгкий салат из сельдерея с яблоком и йогуртом
Оргинальные салаты - мечта любой хозяйки. Но оригинальность заключае ...
29.01.2016, 13:00
Zoya7
Яблоки в *шубке*
Для этого необычного десерта идеально подойдут сочные, сладкие знелё ...
15.12.2018, 20:34
тамара агапитова
Яблочно-смородиновый кисель
Кисель - любимый напиток у многих деток. Кисели можно варить из фрук ...
17.02.2017, 21:28
OdryParker

тамара агапитова
Yulia.
YulyaMukuta