Оладьи из цельнозерновой муки
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3467 раз
Хочу предложить рецепт для тех,кто придерживается правильного питания. Но ведь и им иногда хочется чего-то вкусного. И поэтому приготовим оладьи из цельнозерновой муки с заменителем сахара.Оладьи получаются нежными и вкусными.
Ингредиенты
- Мука цельнозерновая 8-9 ст. л.
- Сода 0,5 ч. л.
- Соль 0,4 ч.л.
- Кефир 400 мл
- Сахар 1 ст. л.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Мука цельнозерновая
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления оладий нам понадобятся продукты, указанные в списке. Кефир должен быть тёплым. Чтобы ускорить его нагрев, поместите кефир на 20-30 секунд в микроволновку.
Шаг 2 из 7
Сначала в кефир отправляем соль и сахар и хорошо размешиваем. Затем всыпаем частями муку Тесто должно быть как густая сметана.
Шаг 3 из 7
В последнюю очередь всыпаем соду.
Шаг 4 из 7
Быстро перемешиваем. Через 2 минуты начинаем жарить.
Шаг 5 из 7
Как сода реагирует с кефиром видно по блинах. Если соду высыпать сразу, такой реакции не булет.
Шаг 6 из 7
Блины готовы!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Вкуснота! Можно и побаловать себя любимую такими оладками!
10 декабря 2021 21:31
Ответить
Большое всем спасибо!
10 декабря 2021 21:04
Ответить
Аппетитные оладушки!
10 декабря 2021 20:53
Ответить
Очень интересный и полезный рецепт!!!
10 декабря 2021 18:07
Ответить
Вкусные и ароматные оладьи!
10 декабря 2021 18:07
Ответить
Жареные хрустящие куриные окорочка
Рецепт понравился составом продуктов и обещающим приятным вкусом, ко ...
31.12.2013, 03:13
Апрель
Клубничные оладьи
Очень нежные, вкусные оладушки с клубным джемом. ...
17.02.2015, 14:11
Тория
Дрожжевые оладьи на кефире
Пышные, нежные, воздушные и ароматные оладьи, приготовленные на дрож ...
10.02.2016, 17:55
HelgaZ
Ржаной хлеб на соде с семечками, изюмом и фисташками
Это один из первых хлебов, которые я испекла :) не судите строго кач ...
17.02.2012, 15:38
mama Tasi
Очень мягкий батон на кефире
Очень мягенький и вкусный хлебушек.
26.05.2015, 17:36
Tanufka12
Пирог с творогом и мандарином
Пирог с творогом и мандарином. Тесто здесь используется сдобное дрож ...
23.03.2017, 15:24
Закусночный кекс с грибами
Вкусный и простой в приготовлении закусочный кекс с грибами. ...
26.01.2015, 15:22
GLAVBYX
Смузи из творога, кефира и чёрной смородины
Сегодня мы готовим из творога супер полезный, сладкий и вкусный смуз ...
04.05.2018, 21:23
тамара агапитова
Клубничные оладьи
Оладьи любят все: от мала до велика! В сезон ягод попробуйте пригото ...
18.07.2012, 23:39
Блинный пирог с джемом и творожно-сметанным суфле
Вкусный, сладкий и ароматный пирог. Для любителей блинов и суфле. // ...
04.06.2016, 19:55
mellorn

тамара агапитова
Yulia.
YulyaMukuta