Вход

Суп-пюре овощной с рыбой

Понравился 1 повару Просмотрен 1935 раз
фото рецепта: Суп-пюре овощной с рыбой
(4.32)
2303 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Простой рецепт супа-пюре для ребенка от года. Готовится суп быстро и требует минимум маминого времени. Предлагаю рецепт овощного супчика с белой морской рыбой хек.
Ингредиенты
  • Вам понадобится
  • География блюдаНемецкая
  • Основной ингредиентХек
  • Тип блюдаОбед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7

Рыбный супчик приготовим из полезных для деток овощей и нежирной белой рыбы. Капусту мы берем Романеско - это гибридный сорт цветной капусты и брокколи

Фото приготовление рецепта: Суп-пюре овощной с рыбой шаг №1
Шаг 2 из 7

Из филе хека готовим бульон, варим около 7 минут.

Фото приготовление рецепта: Суп-пюре овощной с рыбой шаг №2
Шаг 3 из 7

Капусту разбираем на соцветия и замачиваем в горячей воде на 5 минут.

Фото приготовление рецепта: Суп-пюре овощной с рыбой шаг №3
Шаг 4 из 7

В рыбный бульон кладем капусту и порезанный картофель варим 15 минут

Фото приготовление рецепта: Суп-пюре овощной с рыбой шаг №4
Шаг 5 из 7

Теперь добавляем несколько кубиков шпината и варим около 5 минут

Фото приготовление рецепта: Суп-пюре овощной с рыбой шаг №5
Шаг 6 из 7

Достаем из супа рыбу и овощи измельчаем блендером. Рыбу нарезаем мелкими кусочками.

Фото приготовление рецепта: Суп-пюре овощной с рыбой шаг №6
Готово!

Приятного аппетита))

Фото приготовление рецепта: Суп-пюре овощной с рыбой шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам