Суп с тыквой и чечевицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2123 раз
Такой суп обычно варим густым. Он очень полезен, а также низкокалорийный Этот суп ароматный и насыщенный, поэтому он прекрасно согреет вас, в пасмурную и холодную дождливую погоду. А готовить его можно со свежей и замороженной тыквы.
Ингредиенты
- Тыква 300 г
- Чечевица красная 300 г
- Вода 2,5 л
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидор 3 шт.
- Чеснок 4 зубка
- Масло растительное 2 ст. л.
- Соль по вкусу
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 12
Морковь и лук нарезаем мелким кубиком.
Шаг 2 из 12
Тыкву нарезаем более крупным кубиком.
Шаг 3 из 12
Нам понадобится чечевица и чеснок.
Шаг 4 из 12
Чеснок мелко рубим.
Шаг 5 из 12
С помидоров снимаем кожицу.
Шаг 6 из 12
Помидоры нарезаем кубиками.
Шаг 7 из 12
Лук и морковь пассеруем до мягкости и добавляем к ним тыкву. Продолжаем пассеровать вместе.
Шаг 8 из 12
Добавляем помидоры, пассеруем вместе.
Шаг 9 из 12
В кипящую воду закладываем чечевицу.
Шаг 10 из 12
А также добавляем пассерованные овощи и чеснок. Солим и доводим до готовности чечевицы.
Шаг 11 из 12
Суп готов!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Согласна! Спасибо!
29 сентября 2021 21:57
Ответить
Очень вкусный, сытный и полезный суп!
28 сентября 2021 23:08
Ответить
Сердечно благодарю!
28 сентября 2021 20:26
Ответить
Полезный и очень вкусный супчик))
28 сентября 2021 17:11
Ответить
Напиток из тыквы на молоке с шоколадом
Этот напиток - коктейль можно подавать как в теплом виде, так и в хо ...
04.01.2016, 20:23
lorik26
Тыква пряная
Тыкву в основном мы привыкли видеть в сладких блюдах, в выпечке. Но ...
09.11.2015, 22:38
тамара агапитова
Клецки из печеной тыквы
Клецки из печеной тыквы с пармезаном .. нежные и очень вкусные.Норма ...
12.11.2014, 18:53
Татьяна Маражо
Салат из свежей тыквы с чабером и грецким орехом
Вкусный салат из свежей тыквы с добавлением полезнейшего оливкового ...
29.08.2014, 22:46
Oduvanchik
Завтрак из яйца с тыквой
Завтрак из яйца с тыквой. Это вкусное и полезное блюдо можно пригото ...
26.10.2016, 12:58
lorik26
Суп-пюре "Осенний"
Этим нежным и вкусным супом хочу открыть новый, кулинарный месяц .. ...
01.10.2013, 23:14
Татьяна Маражо
Жареная пряная тыква с чесноком
Жареная тыква — не только полезное постное блюдо, оно актуальное в о ...
14.10.2017, 15:41
тамара агапитова
Рагу из курицы с тыквой и пастой
Рагу из курицы с тыквой и пастой. Предлагаю вам простой и в то же вр ...
10.12.2019, 19:11
YulyaMukuta
Тыква с чесноком и сметаной под сыром
И снова я к вам с тыквой! На этом раз острая, чесночная, под сырной ...
05.04.2014, 09:19
Тория
Блинчики из тыквы с кабачком и свиной рулет
Блинчики из тыквы с кабачком и свиной рулет. Очень вкусные блинчики ...
27.09.2017, 15:58
lorik26