Суп с тыквой и чечевицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2621 раз

Такой суп обычно варим густым. Он очень полезен, а также низкокалорийный Этот суп ароматный и насыщенный, поэтому он прекрасно согреет вас, в пасмурную и холодную дождливую погоду. А готовить его можно со свежей и замороженной тыквы.
Ингредиенты
- Тыква 300 г
- Чечевица красная 300 г
- Вода 2,5 л
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидор 3 шт.
- Чеснок 4 зубка
- Масло растительное 2 ст. л.
- Соль по вкусу
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 12
Морковь и лук нарезаем мелким кубиком.

Шаг 2 из 12
Тыкву нарезаем более крупным кубиком.

Шаг 3 из 12
Нам понадобится чечевица и чеснок.

Шаг 4 из 12
Чеснок мелко рубим.

Шаг 5 из 12
С помидоров снимаем кожицу.

Шаг 6 из 12
Помидоры нарезаем кубиками.

Шаг 7 из 12
Лук и морковь пассеруем до мягкости и добавляем к ним тыкву. Продолжаем пассеровать вместе.

Шаг 8 из 12
Добавляем помидоры, пассеруем вместе.

Шаг 9 из 12
В кипящую воду закладываем чечевицу.

Шаг 10 из 12
А также добавляем пассерованные овощи и чеснок. Солим и доводим до готовности чечевицы.

Шаг 11 из 12
Суп готов!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Согласна! Спасибо!
29 сентября 2021 21:57
Ответить
Очень вкусный, сытный и полезный суп!
28 сентября 2021 23:08
Ответить
Сердечно благодарю!
28 сентября 2021 20:26
Ответить
Полезный и очень вкусный супчик))
28 сентября 2021 17:11
Ответить
Тыквенный суп-пюре
Тыквенный суп-пюре, приготовленный по данному рецепту полюбят даже д ...
04.04.2018, 12:29
1234tatyana
Запеканка из тыквы с творогом клюквой и кокосовой стружкой
Запеканка из тыквы с творогом, клюквой и кокосовой стружкой - это ва ...
11.06.2021, 09:28
Yulia.
Суп-пюре из тыквы
Приготовление супа-пюре из тыквы очень простое. Полезный крем-суп из ...
13.04.2020, 09:48
Marina30
Пюре из тыквы с грибами на гарнир
Ароматное, яркое и вкусное пюре из тыквы. Оно подойдёт для начинки п ...
12.02.2021, 12:39
тамара агапитова
Тыквенный суп пюре с шампиньонами
Сезон тыквы ещё не начался, но у меня в морозильной камере ещё остал ...
27.09.2020, 15:23
тамара агапитова
Равиоли с тыквой
Равиоли с начинкой из тыквы это невероятно нежное и аппетитное блюдо ...
28.05.2019, 12:42
Nieves
Суп-пюре из тыквы
Тыква — победитель среди овощей по содержанию железа. Также содержит ...
19.06.2012, 21:44
Marina30
Тыквенно рисовый десерт
Очень часто маленькие дети отказываются о некоторых продуктов. Моя м ...
18.11.2018, 19:15
тамара агапитова
Тыквенный суп-пюре *Согревающий*
Этот легкий суп состоит из одних достоинств. Полезные свойства тыквы ...
15.11.2018, 20:31
тамара агапитова
Тыквенный суп-пюре
Нежный, яркий и полезный суп-пюре из тыквы и овощей на курином бульо ...
01.04.2021, 10:54
Marina30