Суп пюре из шпината
Понравился 1 повару
Просмотрен 8471 раз
Такой суп пюре, готовят в различных странах мира. Рецепты варьируются от сытных с макаронными изделиями, рыбой мясом, до лёгких овощных супов с тремя ингредиентами. Хотим вам предложить вариант лёгкого, но очень вкусного супа.
Ингредиенты
- Шпинат 2 пучка
- Картофель 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Бульон 2 л
- Сметана 400 г
- Чеснок по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Мука 1 ч. л.
- Сливочное масло 1 ст. л.
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 9
Картофель чистим и крупно нарезаем.
Шаг 2 из 9
Картофель отправляем вариться в бульон до готовности.
Шаг 3 из 9
Лук очищаем от кожуры и целиком отправляем вариться в суп.
Шаг 4 из 9
На дно миски высыпаем муку.
Шаг 5 из 9
На муку выкладываем заранее сваренный в течении 4-х минут шпинат.
Шаг 6 из 9
На шпинат выкладываем сметану.
Шаг 7 из 9
Пробиваем блендером до однородной массы. Пробивая добавьте чеснок и пробивайте вместе.
Шаг 8 из 9
Когда овощи сварились, бульон слейте в другую ёмкость(не выливайте!). Немного бульона оставьте с овощами. Добавьте сливочное масло, чтобы суп приобрёл мягкий сливочный вкус. Пробейте блендером. Соедините со шпинатом. Варите вместе минут 5.
Готово!
Суп пюре из шпината готов, приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный, спасибо Натуль!
5 октября 2016 21:46
Ответить
Какой вкусный и полезный суп, приготовлю..
5 октября 2016 00:10
Ответить
Летний фасолевый суп
Летний фасолевый суп. Этот суп можно приготовить на любом бульоне ил ...
08.08.2017, 13:22
lorik26
Борщ из утки с салом и щавелем
Борщ из утки с салом и щавелем. Хочу поделиться с вами рецептом приг ...
25.05.2017, 11:55
ihajse
Курица с лимоном и чесноком
Легкий обед или ужин с оригинальным соусом. ...
24.05.2013, 20:22
Апрель
Яичный суп для детского меню
Такой супчик непременно понравится маленьким деткам. Легкий, яркий , ...
30.01.2014, 17:05
Татьяна Маражо
Лёгкий летний борщ
Такой борщ, готовлю обычно тогда, когда появляется молодая капуста.Г ...
04.05.2017, 13:24
тамара агапитова
Суп овощной с кус - кусом
Лёгкий овощной суп в состав которого не входит картофель, а вместо н ...
04.02.2015, 19:51
тамара агапитова
Гречневый суп
Очень вкусный и легкий супчик.
31.10.2014, 15:37
Ленок-Кленок
Куриный суп с пастой
Куриный бульон я всегда готовлю по рецепту ...
22.11.2012, 08:43
ОльгаЧ
Полента-пирог
Этот пирог очень вкусен в тёплом и холодном виде. Похож на пиццу сво ...
05.08.2012, 19:20
barska
Овощной суп с пшеном на бульоне из баранины
Овощной суп с пшеном на бульоне из баранины. Суп легкий без заправки ...
15.07.2016, 15:31
lorik26