Йогуртовая заправка для салата
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4641 раз
Чтобы минимизировать количество калорий от растительного масла или майонеза, которыми традиционно заправляют салаты, лучше всего создать йогуртовую заправку из густого классического йогурта без добавок. Такой соус будет идеален для нарезок свежих или запеченных овощей, мягкого сыра, свежей зелени.
Ингредиенты
- Йогурт натуральный 150 г
- Уксус яблочный 1 ч. л.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Укроп 2 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Йогурт натуральный
- Тип блюда:Обед
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления йогуртовой заправки нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 7
В йогурт добавляем соль и перец. Перемешиваем.
Шаг 3 из 7
А также добавляем растительное масло и яблочный уксус.
Шаг 4 из 7
А также добавляем мелко нарезанный укроп.
Шаг 5 из 7
Тщательно перемешиваем.
Шаг 6 из 7
Соус готов!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличная заправка!
5 июля 2019 08:53
Ответить
Горбуша запеченная с картофелем и сыром
Рыба, запеченная в духовке в сочетании с картошкой и сыром, - это вк ...
05.02.2016, 16:04
OdryParker
Салат с горбушей
Лёгкий и вкусный салат с запечённой горбушей для семейного ужина, ко ...
31.01.2015, 15:08
Senata
Медальоны из горбуши в сливках
Сливки для такого рецепта лучше использовать пожирнее, так как горбу ...
03.04.2016, 18:05
1234tatyana
Соленая горбуша
По сути, получается слабосоленая горбуша, которая готовится очень бы ...
07.11.2013, 22:26
тортик
Паровая горбуша с жареными овощами
Горбуша - вкусная и вполне диетическая рыба, которую хорошо подавать ...
29.07.2016, 01:01
OdryParker
Запеканка из горбуши и брокколи
Отличная запеканка из яйца, отварной красной рыбы и капусты брокколи ...
11.12.2015, 17:23
OdryParker
Запечённая горбуша с овощами
Горбуша приготовленная с овощами в духовке – полезное и питательное ...
09.09.2014, 03:19
lakshmi
Горбуша под луковой шубкой
Перед Вами простое и вкусное блюдо из морской рыбы, запеченное в фол ...
22.05.2017, 15:39
ОльгаЧ
Горбуша малосольная
Самый бюджетный вариант красной рыбы - это горбуша. Правда она не жи ...
05.02.2021, 18:12
тамара агапитова
Горбуша на луковой подушке со стручковой фасолью и перцем
Вкусная и полезная рыбка на луковой подушке со стручковой фасолью и ...
28.06.2020, 20:44
ОльгаЧ

ОльгаЧ