Тушенная цветная капуста с курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3571 раз
Тушенная цветная капуста с курицей. Это блюдо можно подавать как на обед так и ужин. Очень вкусно и просто приготовить. Цветную капусту можно использовать обычную.
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 головка
- Голень куриная 3 шт.
- Сыр российский 30 гр.
- Соевый соус 50 мл.
- Масло растительное для жарки
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук зеленый 1 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Обед
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 8
Для приготовления я буду использовать цветную капусту *романеско*. Нарезать на соцветие, отварить в подсоленной воде до мягкости.
Шаг 2 из 8
Из куриных голеней срезать мясо, Убрать кости и шкуру.
Шаг 3 из 8
Нарезать лук и морковь.
Шаг 4 из 8
Обжарить на растительном масле куриное мясо в течении 10 минут на среднем огне.
Шаг 5 из 8
Добавить отварную капусту, лук и морковь. Продолжать обжаривать на среднем огне.
Шаг 6 из 8
Залить соевым соусом, посыпать черным молотым перцем. Про тушить 7 - 10 минут под закрытой крышкой на минимальном огне.
Шаг 7 из 8
Переложить в форму. Посыпать тертым твердым сыром. Отправить в разогретую духовку на 15 минут.
Готово!
Посыпать зеленым луком. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Сытно и вкусно!!!
28 ноября 2017 23:05
Ответить
И нам нравится сочетание цветной капусты с курицей! Спасибо за комментарий!
30 ноября 2017 17:50
Ответить
Курица под кабачковым соусом
Курица под кабачковым соусом. Можно использовать любые части курицы ...
14.07.2016, 20:04
lorik26
Чесночные куриные ножки
Готовим в слоукукоре , в мультиварке в режиме тушения или в духовке ...
11.02.2014, 04:59
Апрель
Куриные ножки "Римский легион"
Куриные ножки в остром маринаде.
24.06.2014, 21:09
Ленок-Кленок
Куриные ножки в беконе
Куриные ножки в беконе, запеченные в духовке с чесноком. Простейшее ...
01.10.2016, 16:06
lorik26
Куриные ножки на пару
Очень ароматно, нежно и сочно.
07.12.2014, 11:55
Ленок-Кленок
Куриные ножки запеченные с луком и хурмой
Необычное, но очень вкусное блюдо - куриные ножки запеченные с луком ...
26.03.2017, 19:22
Елена Калинина
Курица в соусе с тархуном
Курица в сметанном соусе с тархуном - это простой рецепт и в тоже вр ...
27.09.2015, 22:41
lorik26
Куриные ножки в томатной соусе с грибами
Куриные ножки в томатной соусе с грибами. Для этого блюда можно испо ...
23.05.2017, 16:52
lorik26
Курица в маринаде из кетчупа и зерновой горчицы с луком
Вкусные сочные ножки в сладком маринаде. ...
02.12.2014, 18:53
Oduvanchik
Куриные ножки с грибами и макаронами
Куриные ножки с грибами и макаронами. Это полноценное блюдо готовитс ...
14.12.2016, 15:13
lorik26