Кус - кус с фасолью, перцем и помидорами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7395 раз
Гарниры из кус - куса вошли в моду совсем не давно, лично я впервые его попробовала в ресторане, мне очень понравилось. Потом узнала что и готовится он совсем не сложно. Такое блюдо можно приготовить в течении 20 минут. С кус - кусом готовят не только гарниры, но и салаты, супы. Сам по себе, как по мне, он очень пресный, но если добавить к нему овощи или мясо, получается очень вкусно. Попробуйте.
Ингредиенты
- Кус-кус 4 ст.л.
- Вода 100 мл.
- Помидоры черри
- Перец сладкий красный 1/2 шт.
- Фасоль спаржевая 50 гр.
- Чеснок зубчик
- Соль щепотка
- Перец черный щепотка
- Масло оливковое для жарки
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 6
Подготовить нужные ингредиенты. Перец очистить от семян, спаржевую фасоль и помидоры у меня из заморозки.
Шаг 2 из 6
Кус - кус залить кипятком. Накрыть крышкой, дать набухнуть в течении 4 - 5 минут.
Шаг 3 из 6
Помидоры нарезать на дольки, я использую черри, но можно обычные. Крупно нарезать сладкий перец, чеснок выдавить через пресс или мелким кубиком.
Шаг 4 из 6
Обжарить на оливковом масле овощи в течении 10 минут.
Шаг 5 из 6
Соединить овощи с набухшим кус - кусом. Перемешать. Посыпать солью и перцем.
Готово!
Выложить через кулинарное кольцо, украсить помидором и зеленью. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Красивая подача - ярко. Обожаю кус-кус.
21 декабря 2017 23:02
Ответить
Овсяная каша с бананом и изюмом
Сегодня приготовим полезную овсяную кашу, а приготовим не только пол ...
29.03.2021, 08:57
the_dream
Овсяная каша со шпинатом и яйцом
Овсяная каша со шпинатом и яйцом. Это отличная идея для завтрака. Зд ...
30.01.2020, 20:11
lorik26
Яблочно-творожная овсянка
Яблочно-творожная овсянка. Отличная овсянка с различными вкусными и ...
14.04.2020, 21:31
lorik26
Овсянка с творогом и ягодами на завтрак
Овсянка с творогом и ягодами на завтрак. Рецепта здесь точного нет, ...
17.05.2018, 20:31
lorik26
Торт из овсянки на сковороде
Предлагаю к вашему вниманию аппетитный десерт. Тортик из овсянки на ...
09.11.2021, 14:40
alize_friert
Творожная овсянка с изюмом
Творожная овсянка с медом и изюмом - это полезный и вкусный вариант ...
26.02.2021, 21:50
Yulia.
Сырники с овсяной кашей запеченные под клюквенным соусом
Сырники с овсяной кашей запеченные под клюквенным соусом со сметаной ...
25.02.2018, 14:01
lorik26
Овсянка с сыром глазуньей и сальсой
Овсянка с сыром глазунью и сальсой. Вполне самостоятельное блюдо мож ...
11.11.2018, 16:28
lorik26
Овсяная каша с бананом и шоколадной стружкой
Овсяная каша — универсальный завтрак для всей семьи. Если ее украсит ...
04.04.2020, 11:42
1234tatyana
Овсяная каша с рисом и черносливом
Овсяная каша с рисом и черносливом. Готовая каша выходит вязкая, дов ...
03.02.2020, 17:42
lorik26