Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Биточки с кабачком и рисом

    Понравился 1 повару Просмотрен 3279 раз
    фото рецепта: Биточки с кабачком и рисом
    (4.42)
    2687 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    2 голоса
    Биточки из куриного фарша с кабачком и рисом вполне можно назвать диетическим блюдом. Я использовала куриное филе без жира, из которого и сделала домашний фарш. Подавайте такое блюдо на ужин - и не жирно, и сытно.
    Ингредиенты
    Приготовление30 мин.
    Шаг 1 из 7

    Выложить куриный фарш в миску.

    Фото приготовление рецепта: Биточки с кабачком и рисом шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Репчатый лук мелко порезать и обжарить 5 минут на растительном масле.
    Добавить лук и отварной рис к куриному фаршу.

    Фото приготовление рецепта: Биточки с кабачком и рисом шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Кабачок натереть на терке, отжать лишнюю жидкость. Добавить яйцо, соль, перец.

    Фото приготовление рецепта: Биточки с кабачком и рисом шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Тщательно перемешать ингредиенты.

    Фото приготовление рецепта: Биточки с кабачком и рисом шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Сформировать из фарша котлеты и жарить на сковороде по 5 минут с каждой стороны.

    Фото приготовление рецепта: Биточки с кабачком и рисом шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Куриные биточки с кабачком и рисом готовы.

    Фото приготовление рецепта: Биточки с кабачком и рисом шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Биточки с кабачком и рисом шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Это полезно! И конечно вкусно!
    11 мая 2021 09:34
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Куриное филе с кус-кусом на сковороде
    Кус-кус - очень нежная крупа, и она отлично сочетается с нежным мясо ...
    19.03.2016, 01:55
    OdryParkerOdryParker
    Куриные пальчики с сырным соусом
    Очень аппетитная горячая закуска, нежно куриное филе в хрустящей пан ...
    23.05.2014, 10:32
    Marina30Marina30
    Пицца на дрожжевом тесте с колбасой и курицей
    Предлагаю приготовить вкусную домашнюю пиццу на дрожжевой основе с к ...
    20.11.2021, 20:49
    Yulia.Yulia.
    Куриные котлеты с капустой
    Предлагаю приготовить очень вкусные , нежные и невероятно сочные кур ...
    17.10.2021, 20:43
    the_dreamthe_dream
    Стейк с черным перцем, коньяком и грибами
    Французское блюдо, в оригинале наз-ся Steak au poivre. Для этого блю ...
    31.12.2013, 02:30
    АпрельАпрель
    Суп с запеченными овощами
    Это очень интересный куриный овощной суп, особенностью которого явля ...
    14.01.2014, 10:32
    Ursula1Ursula1
    Куриное филе под свинину
    Сегодня хочу предложить рецепт для тех, кто любит свинину, но ему не ...
    19.02.2021, 11:14
    тамара агапитоватамара агапитова
    Салат "Осенний листопад"
    Вот и пришла осень, а с ней и блюда осеннего сезона. Предлагаемый са ...
    20.10.2015, 19:45
    Zoya7Zoya7
    Мясо тушеное с фасолью
    Вкусный, сытный ужин. Все ингредиенты этого блюда очень хорошо сочет ...
    09.12.2012, 20:00
    JulchaJulcha
    Рагу из кабачка с куриным филе
    Рагу из кабачка с куриным филе. Сегодня хочу поделится с вами не сло ...
    20.06.2020, 12:24
    ihajseihajse