Гречаники с фаршем из куриного филе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2324 раз
Гречаники с фаршем из куриного филе - это вкусное, сытное, полезное и низкокалорийное блюдо. Подавать советую к обеду вместе со сметаной, овощами или овощным салатом. Попробуйте!
Ингредиенты
- Фарш куриный 400 гр.
- Крупа гречневая 150 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Лук репчатый 3 шт.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Лавровый лист 3 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фарш куриный
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 10
Гречневую крупу отвариваем до готовности и остужаём.
Шаг 2 из 10
Добавляем фарш, яйцо, соль и черный молотый перец. Тщательно все перемешиваем.
Шаг 3 из 10
Мокрыми руками формируем котлеты.
Шаг 4 из 10
Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на оливковом масле.
Шаг 5 из 10
Добавляем томатную пасту, соль и черный молотый перец.
Шаг 6 из 10
Вливаём 500 мл водички и перемешиваем.
Шаг 7 из 10
Выкладываем промытые лавровые листики.
Шаг 8 из 10
Выкладываем гречаники и готовим под крышкой на маленьком огне около 15 минут.
Шаг 9 из 10
Затем переворачиваем гречаники на другую сторону и готовим под крышкой на маленьком огне ещё около 10 минут до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
YulyaMukuta
Отличный рецепт!
13 марта 2021 14:51
Ответить
Emiliya
Очень интересный рецепт, забрала в закладки
12 марта 2021 19:24
Ответить
тамара агапитова
Да, действительно и без жарки котлет, и мясо диетическое! Актуальный рецепт!
12 марта 2021 11:04
Ответить
Куриные желудочки в соусе
Это блюдо из серии простых, недорогих и вкусных рецептов. Готовить е ...
21.07.2015, 17:27
тамара агапитова
Куриные желудочки с пшеном в мультиварке
Перед Вами простое, но вкусное блюдо из куриных желудочек с пшеном, ...
02.12.2017, 11:12
ОльгаЧ
Салат с отварными куриными желудками, помидорами и чили
Салат с отварными куриными желудками, помидорами, перцем чили и мари ...
14.10.2017, 21:26
ihajse
Салат из куриных желудков
Сытный, вкусный и простой салатик к ужину. ...
03.04.2014, 07:43
Тория
Куриные желудки под луковым соусом в горшочке
Блюда из мяса, приготовленные с луковым соусом имеют насыщенный вкус ...
11.12.2015, 11:49
dimas
Куриные желудки тушеные в мультиварки с овощами
Куриные желудки с овощами очень вкусное, сытное и острое блюдо. Остр ...
27.05.2016, 09:54
AnnaLina
Котлеты из куриных желудочков
Бюджетные и вкусные котлеты, фарш для которых приготовлен из куриных ...
30.07.2019, 20:08
тамара агапитова
Рис с куриными желудочками
Это сытное и вкусное блюдо. Оно очень напоминает плов. Блюдо получае ...
09.01.2017, 19:37
тамара агапитова
Салат с куриными желудочками
Салат из куриных желудков - отличная идея для будничного или даже пр ...
31.05.2016, 15:04
Tamara Shepeleva
Гуляш с куриными желудками
Прекрасное, вкусное и ароматное блюдо к любимому гарниру. ...
31.03.2015, 10:12
LinaA