Гречневая каша с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8268 раз
Гречневая каша приготовленная с смесью замороженных овощей и луком - пореем, заправленная сливочным маслом. Если кашу заправить оливковым маслом, тогда ее можно подавать в пост.
Ингредиенты
- Крупа гречневая 1 стакан.
- Соль по вкусу
- Сливочное масло по вкусу
- Овощи 150 гр.
- Порошок чесночный 1 чай.лож.
- Вустерский соус 1 чай.лож.
- Лук-порей по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Крупа гречневая
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Гречневую крупу залить водой и варить в подсоленной воде до готовности на минимальном огне.
Шаг 2 из 7
Готовую кашу снять с плиты и дать настояться.
Шаг 3 из 7
А тем временем пожарить лук на оливковом масле минуты две.
Шаг 4 из 7
Высыпать овощи на минуту.
Шаг 5 из 7
Посолить, поперчить, посыпать сухим чесноком и полить соусом. Готовить на минимальном огне до мягкости.
Шаг 6 из 7
Кашу выложить в блюдо и разложить масло.
Готово!
Сверху - овощи. Сразу подавать.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо, Тамара!
23 марта 2016 21:32
Ответить
Это очень вкусно!
23 марта 2016 20:46
Ответить
Гречка с куриным филе и помидорами
Предлагаю вашему вниманию вариант вкусного, полезного и сытного обед ...
20.08.2021, 13:18
Yulia.
Суп гречневый с фрикадельками
Гречка полезная крупа, вкусная не только в кашах, а и в первых блюда ...
30.03.2021, 15:27
DolcheVita
Суп с гречкой и черной фасолью
Очень полезный вегетарианский суп.
17.05.2013, 00:49
Елена Калинина
Гречка с грибным ароматом
Этот рецепт подходит тем, кто постит, если сливочное масло заменить ...
04.01.2015, 19:29
тамара агапитова
Котлеты из гречки с грибами и курицей
Котлеты с грибами - шампиньон, фаршем из куриной грудки, твердым сыр ...
15.11.2016, 14:16
lorik26
Гречка с луком и королевскими креветками
Нежная рассыпчатая гречка с креветками для быстрого постного ужина. ...
14.06.2013, 09:28
ОльгаЧ
Гречневая каша с тушенкой и грибами
Вкусная и полезная гречневая каша, приготовленная с тушенкой и гриба ...
30.09.2017, 16:57
uliay
Гречневая каша с кефиром, для похудения
О пользе гречки и кефира диетологи говорят много. От неправильного ...
17.11.2016, 11:39
тамара агапитова
Гречневые блины с грибами
Гречневые грибы с грибами. Грибы (у меня шампиньон) это начинка с ка ...
15.01.2017, 18:44
lorik26
Гречка с овсянкой и пудингом чиа
Гречка с овсянкой и пудингом чиа. Предлагаю приготовить кашу из греч ...
13.06.2020, 13:15
lorik26
тамара агапитова