Салат «Витаминный» из сырой свеклы, моркови и капусты
Понравился 0 поварам
Просмотрен 17901 раз
Салат из свежих сырых овощей - подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного питания. Салат получается яркий, аппетитный и несомненно очень полезный! Отлично подойдет к весеннему сезону, ведь в нем полно витаминов, которые зарядят вас энергией на весь день!
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 200 гр.
- Свекла 200 гр.
- Морковь 100 гр.
- Масло растительное 5 ст.л.
- Соль щепотка
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Шинкуем тонко капусту.
Шаг 2 из 6
Добавляем к ней соль и мнем руками, чтобы она пустила сок и стала мягче.
Шаг 3 из 6
Добавляем натертую на крупной терке сырую морковь.
Шаг 4 из 6
И сырую свеклу.
Шаг 5 из 6
Добавляем масло и сок лимона. По желанию можно добавить еще одну мелко порезанную луковицу.
Готово!
Полезный и яркий витаминный салат готов. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
mnat
Замечательно, и сейчас актуально. 
4 апреля 2017 01:19
Ответить
Елена Калинина
Очень полезно и вкусно!
31 марта 2017 13:58
Ответить
Nadin 05
Это точно! 
31 марта 2017 19:57
Ответить
Рагу из овощей в мультиварке
Давайте приготовим рагу в мультиварке. Получается оно особенно нежны ...
23.04.2015, 19:12
Тория
Капустная запеканка с грибами
Капустная запеканка. Это бюджетное блюдо готовится из молодой капуст ...
18.06.2020, 19:33
lorik26
Бигус с копченостями, белыми грибами и черносливом
Вкусное, сытное блюдо польской кухни - Бигус, приготовленный из двух ...
01.01.2020, 16:25
Marina30
Быстрый салат из капусты с сельдереем
Это экспромт. Нужно быстро было накормить народ. Душа требовала сала ...
11.02.2014, 10:15
nnoir
Овощной салат со сметанной заправкой
Предлагаю вашему вниманию вариант вкусного и полезного салатика на к ...
03.06.2021, 14:00
Yulia.
Легкий овощной салат
Повседневный вкусный овощной салат.
04.02.2014, 10:14
Тория
Капустный салат со свеклой
Такой легкий остренький салат отлично сочетается с горячим отварным ...
06.04.2014, 09:11
tanana
Салат из капусты с чесноком
Салат из капусты с чесноком. Это деревенский салат можно приготовить ...
10.05.2018, 15:03
lorik26
Овощной салат с грушей и прикопчеными сосисками
Вкусное и необычное сочетание продуктов. ...
16.04.2014, 08:17
nnoir
Салат из белокочанной капусты с болгарским перцем
Простой, вкусный и очень полезный салат из капусты и болгарского пер ...
30.09.2014, 21:54
Oduvanchik