Цветная капуста запеченная с курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5750 раз
Предлагаю вам приготовить запеченную цветную капусту с куриным мясом, помидорами и сыром. Получается очень вкусно, сытно и полезно. Майонез можно заменить сметаной. Попробуйте.
Ингредиенты
- Капуста цветная 300 гр.
- Куриное мясо 200 гр.
- Помидор 1-2 шт.
- Сыр твердый 50-100 гр.
- Кетчуп 2 ст.л.
- Майонез 1 ст.л.
- Масло растительное 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 7
Цветную капусту нарезать на стейки толщиной, примерно 2 см. Вес капусты указан уже в подготовленном виде.
Шаг 2 из 7
Смешать кетчуп, майонез и растительное масло.
Шаг 3 из 7
Капусту выложить в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Полить ее подготовленным соусом и немного присолить.
Шаг 4 из 7
Куриное мясо нарезать тонкими слайсами и выложить сверху на цветную капусту. Немного посолить и поперчить. Я использовала мякоть бедра.
Шаг 5 из 7
Помидоры нарезать полукольцами и выложить сверху на мясо. Поставить в духовку разогретую до 180 градусов на 20 минут.
Шаг 6 из 7
Затем выложить сыр натертый на мелкой терке и запекать еще 15 минут, при той же температуре.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Оригинальное, сытное и вкусное блюдо!
3 ноября 2021 23:26
Ответить
Спасибо большое, Тамара!
4 ноября 2021 18:50
Ответить
Очень вкусно!
3 ноября 2021 19:43
Ответить
Благодарю!
4 ноября 2021 18:50
Ответить
Овощные тефтели
Вкуснючие тефтельки из овощей!
22.02.2015, 18:17
Zaha
Запеканка из цветной капусты
Сегодня хочу предложить рецепт диетической запеканки из цветной капу ...
12.11.2020, 12:13
тамара агапитова
Овощной салат с заправкой из соевого соуса
Очень вкусный салат из нескольких видов вареных овощей. Очень оригин ...
24.02.2014, 19:17
Oduvanchik
Запеченная цветная капуста с сыром
В моей семье очень любят блюда из цветной капусты, сейчас хочу позна ...
04.10.2018, 22:53
Ellisa
Цветная капуста с куриным филе
Хочу поделиться с Вами рецептом тушеной цветной капусты с куриным фи ...
18.06.2021, 20:40
YulyaMukuta
Цветная капуста под сырной корочкой
Запеканка из цветной капусты, запеченная в сырном соусе, под хрустящ ...
31.03.2016, 12:30
barska
Оладьи из цветной капусты
Не знаю, оладьи это или котлеты, но очень вкусно и полезно. В данном ...
01.08.2012, 18:40
Zoya7
Цветная капуста с оливками в томатном соусе
Cavolfiore con olive - блюдо сардской/итальянской кухни. Может послу ...
01.01.2014, 18:45
barska
Салат из цветной капусты с помидорами, чесноком и зеленью
Вот этот вкусный и полезный салат советую Вам приготовить на ужин. В ...
11.11.2015, 19:56
Ellisa
Салат из цветной капусты с сыром, яйцами и крабовыми палочками
Предлагаю вашему вниманию простой в приготовлении, но не смотря на э ...
26.10.2018, 22:28
Ellisa