Тефтели в томате с цветной капустой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2679 раз
Предлагаю вам приготовить тефтели с цветной капустой в томате. Они получаются сочные, вкусные и сытные. Капусты, по желанию, можно добавить немного больше. Попробуйте.
Ингредиенты
- Капуста цветная 100 гр.
- Фарш мясной 300 гр.
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Сок томатный 1,5 ст.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Порошок чесночный 0,5 ч.л.
- Сахар 1 ч.л.
- Лавровый лист 1 шт.
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8
К фаршу добавить мелко нарезанный лук.
Шаг 2 из 8
Цветную капусту натереть на крупной терке и высыпать к фаршу.
Шаг 3 из 8
Также добавить соль, перец и сушенный чеснок. Хорошо вымешать фарш.
Шаг 4 из 8
Отбить его и сформировать из него небольшие тефтели.
Шаг 5 из 8
Приготовить томатный соус. На разогретой сковороде пассировать лук с морковью.
Шаг 6 из 8
Добавить в сковороду томатный сок, соль, сахар и лавровый лист. Протушить 5-7 минут.
Шаг 7 из 8
Затем выложить тефтели в сковороду с томатным соусом. Тушить их под крышкой, на небольшом огне 30-40 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень вкусные и аппетитные тефтельки!
10 декабря 2021 20:54
Ответить
Очень заинтересовала меня идея тефтель с цветной капустой!!!
10 декабря 2021 18:08
Ответить
Превосходные тефтели! Очень вкусно и сытно!
10 декабря 2021 13:32
Ответить
Жареные пирожки с яблоками
Пирожки с яблоками можно приготовить в любое время года. Яблоки почт ...
30.03.2017, 23:29
Pearl
Яйца всмятку приготовленные в пленке
Если вы еще не наловчились готовить яйца всмятку, то позволю себе пр ...
30.04.2015, 11:01
bvlena
Кексы с черносливом
Кексы с черносливом. Это прекрасная домашняя выпечка которая готовит ...
28.03.2018, 16:49
ihajse
Вафли на сгущеном молоке
Предлагаю вашему вниманию очень вкусные, нежные и ароматные вафли пр ...
11.10.2021, 19:21
the_dream
Весенняя яичница с овощами и индейкой
Весенняя яичница с овощами, грибами и индейкой. Насыщенная разными а ...
06.06.2020, 20:25
lorik26
Десерт с вишней
Десерт с вишневыми рулетиками и нежным кремом из сыра маскарпоне. В ...
07.01.2014, 00:18
Татьяна Маражо
Вафли из яйца с сыром
Вафли из яйца с сыром. Хотя можно сказать, что это - омлет с сыром, ...
31.05.2020, 19:49
lorik26
Торт "Свадьба роз"
Шикарный торт на розовую свадьбу с вишневым баварским муссом, мятной ...
29.06.2020, 09:43
ОльгаЧ
Сырники с мандарином
Любителям сырников можно бесконечно экспериментировать с различными ...
11.01.2017, 16:58
mnat
Маффины с яблоками
Предлагаю Вам приготовить маффины с яблоками. Они получаются очень м ...
12.08.2021, 16:39
YulyaMukuta

Yulia.
тамара агапитова