Тефтели в томате с цветной капустой

Понравился 0 поварам Просмотрен 1970 раз
фото рецепта: Тефтели в томате с цветной капустой
(4.65)
1167 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
13 голосов
Предлагаю вам приготовить тефтели с цветной капустой в томате. Они получаются сочные, вкусные и сытные. Капусты, по желанию, можно добавить немного больше. Попробуйте.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8

К фаршу добавить мелко нарезанный лук.

Фото приготовление рецепта: Тефтели в томате с цветной капустой шаг №1
Шаг 2 из 8

Цветную капусту натереть на крупной терке и высыпать к фаршу.

Фото приготовление рецепта: Тефтели в томате с цветной капустой шаг №2
Шаг 3 из 8

Также добавить соль, перец и сушенный чеснок. Хорошо вымешать фарш.

Фото приготовление рецепта: Тефтели в томате с цветной капустой шаг №3
Шаг 4 из 8

Отбить его и сформировать из него небольшие тефтели.

Фото приготовление рецепта: Тефтели в томате с цветной капустой шаг №4
Шаг 5 из 8

Приготовить томатный соус. На разогретой сковороде пассировать лук с морковью.

Фото приготовление рецепта: Тефтели в томате с цветной капустой шаг №5
Шаг 6 из 8

Добавить в сковороду томатный сок, соль, сахар и лавровый лист. Протушить 5-7 минут.

Фото приготовление рецепта: Тефтели в томате с цветной капустой шаг №6
Шаг 7 из 8

Затем выложить тефтели в сковороду с томатным соусом. Тушить их под крышкой, на небольшом огне 30-40 минут.

Фото приготовление рецепта: Тефтели в томате с цветной капустой шаг №7
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Тефтели в томате с цветной капустой шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 3
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Очень вкусные и аппетитные тефтельки!
10 декабря 2021 20:54
Очень заинтересовала меня идея тефтель с цветной капустой!!!
10 декабря 2021 18:08
Превосходные тефтели! Очень вкусно и сытно!
10 декабря 2021 13:32
Похожие рецепты по ингредиентам