Омлет с брокколи
- Яйцо куриное 4 шт
- Брокколи 150 гр
- Помидоры черри 5 шт
- Сливки 100 гр
- Сыр твердый 50 гр
- Зелень 10 гр
- Сливочное масло 30 гр
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Для этого блюда нам понадобятся такие продукты: брокколи,помидоры, лук, петрушка, яйца, сливки, сыр, сливочное масло, соль, перец.
Брокколи разбираем на соцветия и выкладываем в сковороду, в которой будем запекать омлет в духовке, и наливаем немного воды, чтобы покрыть дно сковороды. Солим брокколи и ставим на огонь, накрыв крышкой. пока вода выкипит, брокколи приготовится, на это надо 4-5 минут.
В миску вобьем яйца, добавим соль и перец.
Добавим мелконарезанную зелень укропа и лука.
Помидоры- черри нарезаем на четвертинки и также выкладываем в миску.
Добавляем сливки.
Сыр твердый натираем на средней терке и высыпаем сыр к остальным ингредиентам.
К брокколи добавляем сливочное масло, даем ему растопиться и заливаем брокколи смесью из яиц. Отправляем омлет в духовку, разогретую до 170 градусов С на 10-12 минут.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно