Данное блюдо готовится хоть и не так быстро, но оно подойдет тем кто седит на умеренном питании. Оно является малокаллорийным блюдом, однако достаточным для насыщения. Очень хорошо подходит для снижения веса.
Нарезаем лук на мелкие кусочки. Наливаем в сковороду оливковое и растительное масло.
Шаг 2 из 6
Выкладываем на разогретую сковородку лук и обжариваем его. Добавляем соевое мясо. Солим и добавляем паприку и специи по вкусу. Все хорошо перемешиваем.
Шаг 3 из 6
Вливаем томатный сок.
Шаг 4 из 6
Добавляем кукурузу.
Шаг 5 из 6
Далее добавляем фасоль и все перемешиваем.
Готово!
Добавляем зажарку к макаронам. Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
