Булгур с овощами на пару

Понравился 0 поварам Просмотрен 176 раз
фото рецепта: Булгур с овощами на пару
(4.59)
918 рецептов
Средняя оценка рецепта
4.60
5 голосов
Рекомендую приготовить диетическое блюдо на пару. Сегодня приготовим булгур с овощами в пароварке. Оливковое масло добавить в конце приготовления, чтоб не разрушить полезные вещества. Каша получается вкусная и полезная.
Ингредиенты
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 9

Насыпаем булгур в чашу пароварки.

Фото приготовление рецепта: Булгур с овощами на пару шаг №1
Шаг 2 из 9

Нарезать лук и морковь кубиками.

Фото приготовление рецепта: Булгур с овощами на пару шаг №2
Шаг 3 из 9

Нарезать перец кубиками.

Фото приготовление рецепта: Булгур с овощами на пару шаг №3
Шаг 4 из 9

Добавить нарезанные овощи в чашу пароварки.

Фото приготовление рецепта: Булгур с овощами на пару шаг №4
Шаг 5 из 9

Добавить кукурузу. Кукурузу для приготовления я использовала замороженную.

Фото приготовление рецепта: Булгур с овощами на пару шаг №5
Шаг 6 из 9

Добавить воду и соль по вкусу.

Фото приготовление рецепта: Булгур с овощами на пару шаг №6
Шаг 7 из 9

Включить пароварку на 35 минут.

Фото приготовление рецепта: Булгур с овощами на пару шаг №7
Шаг 8 из 9

В конце приготовления добавить оливковое масло и хорошо перемешать.

Фото приготовление рецепта: Булгур с овощами на пару шаг №8
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Булгур с овощами на пару шаг №9
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 4
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Спасибо девочки большое!!!
14 сентября 2021 23:48
Замечательное блюдо!
14 сентября 2021 19:30
Вкусно, сытно и полезно!
14 сентября 2021 15:04
Вкусно и полезное блюдо!
14 сентября 2021 12:27
Похожие рецепты по ингредиентам