Котлеты курино-говяжьи с творогом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3914 раз

Диетические курино-говяжьи котлетки с творогом и отрубями, приготовленные на пару в мультиварке на луковой подушке без использования дополнительного жира или масла. Получаются очень вкусные и полезные котлетки. Попробуйте!
Ингредиенты
- Фарш куриный 500 г
- Фарш говяжий 500 г
- Творог 180 г
- Лук репчатый 2 шт
- Яйцо куриное 1 шт
- Сухари панировочные 4 ст.л.
- Отруби пшеничные 1 ст.л.
- Молоко 5 ст.л.
- Кориандр 0,5 ч.л.
- Перец черный 0,5 ч.л.
- Соль морская 1,5 ч.л.
- Вода 0,5 стак.
- Лавровый лист 1 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фарш куриный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 6
К фаршу добавить измельченный в блендере 1 лук, яйцо и творог, перемешать.

Шаг 2 из 6
Всыпать панировочные сухари, кориандр, соль и перец, влить молоко.

Шаг 3 из 6
Хорошо перемешать.

Шаг 4 из 6
Сформировать котлетки, выложить а чашу мультиварки на лук, нарезанный кольцами. Влить воду, добавить разломанный на кусочки лавровый лист. Готовить в режиме "Тушение" 30 минут.

Шаг 5 из 6
Перед подачей посыпать рубленной зеленью.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусные котлеты)
5 декабря 2020 14:02
Ответить
Шпинат со сливками, сыром и чесноком
Сегодня будем готовить шпинат в сливочном соусе с сыром и чесноком. ...
11.09.2019, 10:18
тамара агапитова
Суп пюре со шпинатом и горошком
Для приготовления этого зеленого супа-пюре вы можете взять как свежи ...
17.01.2019, 19:59
тамара агапитова
Необыкновенный шпинат
Этот шпинат - прекрасная закуска или гарнир к основному блюду. Можно ...
05.04.2012, 09:44
ОльгаЧ
Горячий соус из шпината
Шпинат богат йодом, калием.Укрепляет память, повышает способность за ...
03.06.2013, 16:20
тамара агапитова
Салат из шпината с кукурузой и сыром
Шпинат прекрасно сочетается с любым сыром и куриными яйцами, поэтому ...
16.06.2020, 13:40
sisoeva
Шпинатное пюре в кубиках льда
Хочу предложить вам приготовить очень хорошую заготовку из шпинатног ...
03.09.2016, 20:31
ihajse
Шпинат - заморозка впрок
Мы очень любим шпинат. Но сезон на него слишком короткий, немного в ...
14.05.2015, 13:05
тамара агапитова
Шпинат пряный
Этот рецепт взят из книги Восточная кухня. Делали впервые, нам понра ...
16.05.2015, 21:59
тамара агапитова
Салат со шпинатом, огурцом и ветчиной
Салат очень вкусный, его ингредиенты замечательно сочетаются дополня ...
19.05.2016, 11:20
mnat
Спиральный пирог с творогом, моцареллой и шпинатом
Слоеный пирог со шпинатом и сыром — это популярное блюдо в Греции (т ...
04.12.2017, 14:01
тамара агапитова