Куриные котлеты с творогом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2698 раз

Диетические котлетки из куриной грудки, приготовленные практически на пару в мультиварке без добавления лишних жиров. Котлеты обогащены кальцием, содержащимся в твороге, что делает котлетки еще более полезными. Особенно подойдут для детей, которые не любят творог. Попробуйте!
Ингредиенты
- Грудка куриная 500 г
- Творог 100 г
- Лук репчатый 1 шт
- Паприка 0,5 ч.л.
- Кориандр 0,5 ч.л.
- Соль морская 0,5 ч.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Белок яичный 1 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 6
Филе пропустить через мясорубку вместе с луком, добавить творог, белок, соль и смесь перцев, перемешать.

Шаг 2 из 6
Всыпать кориандр и паприку, перемешать.

Шаг 3 из 6
Сформировать котлеты, приготовить на пару с добавлением воды или выложить в чашу мультиварки на луковую подушку со стручковой фасолью как у меня.

Шаг 4 из 6
Готовить 25-30 минут в режиме "Тушение".

Шаг 5 из 6
Подавать с любым гарниром.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличные диетические котлетки!
3 декабря 2020 15:18
Ответить
Отличные котлетки получились!
3 декабря 2020 15:16
Ответить
Нестандартный салат Тиффани
Празднично и очень вкусно.
10.11.2014, 12:56
nnoir
Котлеты с подливкой
Для любителей соусов предлагаю рецепт котлет в подливе, которая гото ...
29.03.2017, 18:08
Zoya7
Сливочный суп с курицей и грибами
Предлагаю приготовить на обед очень вкусный куриный, сливочный суп с ...
13.03.2018, 16:15
uliay
Медальоны из куриного филе
Предлагаю вам рецепт нежных и сочных отбивных из медальонов куриного ...
14.09.2020, 10:17
Marina30
Рагу из кабачка и куриного филе
Рагу из кабачка и куриного филе. Хочу предложить вам на обед или ужи ...
06.09.2021, 22:22
ihajse
Салат с курицей, редисом и помидорами
Предлагаю вам приготовить простой, но очень вкусный весенний салатик ...
14.04.2017, 20:43
Елена Калинина
Нежный куриный паштет с черносливом
Вкусный паштет со вкусом копчения. Паштет выйдет нежным и вкусным. ...
08.02.2014, 19:15
nnoir
Салат с картофелем и курицей
Предлагаю приготовить вкусный слоёный салат с курицей и овощами.Сала ...
15.09.2014, 16:13
lakshmi
Закусочные роллы с курицей и авокадо
Очень вкусный закусочный ролл из готовой лепешки питы или лаваша. Го ...
18.06.2015, 06:32
bvlena
Куриное филе с дыней в азиатском стиле
Куриное филе с дыней в азиатском стиле. Быстрое в приготовлении блюд ...
15.09.2018, 13:25
lorik26