Куриные котлеты с творогом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3086 раз
Диетические котлетки из куриной грудки, приготовленные практически на пару в мультиварке без добавления лишних жиров. Котлеты обогащены кальцием, содержащимся в твороге, что делает котлетки еще более полезными. Особенно подойдут для детей, которые не любят творог. Попробуйте!
Ингредиенты
- Грудка куриная 500 г
- Творог 100 г
- Лук репчатый 1 шт
- Паприка 0,5 ч.л.
- Кориандр 0,5 ч.л.
- Соль морская 0,5 ч.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Белок яичный 1 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 6
Филе пропустить через мясорубку вместе с луком, добавить творог, белок, соль и смесь перцев, перемешать.
Шаг 2 из 6
Всыпать кориандр и паприку, перемешать.
Шаг 3 из 6
Сформировать котлеты, приготовить на пару с добавлением воды или выложить в чашу мультиварки на луковую подушку со стручковой фасолью как у меня.
Шаг 4 из 6
Готовить 25-30 минут в режиме "Тушение".
Шаг 5 из 6
Подавать с любым гарниром.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличные диетические котлетки!
3 декабря 2020 15:18
Ответить
Отличные котлетки получились!
3 декабря 2020 15:16
Ответить
Куриный гуляш в сливочном соусе
Куриный гуляш в сливочном соусе замечательное кушанье для ужина или ...
14.10.2017, 13:32
Ира Ли
Фрикасе из куриного филе
Предлагаю вашему вниманию рецепт бола из французской кузни - Фрикас ...
27.08.2021, 11:05
Marina30
Куриное филе с гарниром из грибов и кабачка под соусом
Куриное филе с гарниром из грибов - шампиньон, кабачка и красного лу ...
20.05.2018, 14:23
lorik26
Куриные отбивные маринованные в соевом соусе
Куриные отбивные маринованные в соевом соусе. Сегодня хочу поделитс ...
30.12.2019, 21:47
ihajse
Рубленные котлеты с морковью и паприкой
Перед Вами вариант рубленных котлет из куриного филе с добавлением м ...
26.11.2016, 11:16
ОльгаЧ
Куриные шашлычки с грибами и кабачками
Лето – шашлычная пора! И если у вас пока нет возможности выехать на ...
24.06.2017, 00:44
OdryParker
Куриное филе тушеное сливочном соусе в мультиварке
Куриное филе в сливочном соусе тушенное в мультиварке очень вкусное, ...
23.11.2015, 19:27
AnnaLina
Курица, тушеная с абрикосами
В сезон абрикос очень рекомендую попробовать это необычное блюдо! Не ...
26.11.2019, 09:02
ОльгаЧ
Салат "Оливье"с курицей гриль
В это трудно поверить, но тот салат, который мы сегодня называем Оли ...
18.12.2018, 10:29
Marina30
Отбивная "Одуванчик"
Из курицы масса рецептов, поэтому, главное- чтобы было вкусно!!=)) ...
02.07.2012, 18:53
Marina30

тамара агапитова
Yulia.