Котлеты с творогом на пару
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6924 раз

Хочу поделиться с Вами рецептом белковых котлет из куриного филе и творога на пару. Они получаются диетические, очень вкусные и полезные. Такие котлеты можно при заболеваниях ЖКТ. По желанию, для фарша можно взять куриное филе и бедро пополам, чтобы котлеты были сочнее. Специи добавляйте по своему вкусу.
Ингредиенты
- Филе куриное 350 гр.
- Творог 70 гр.
- Соль по вкусу
- Укроп 1-2 вет.
- Сухари панировочные 2-3 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 5
Куриное мясо измельчить при помощи мясорубки.

Шаг 2 из 5
Творог размять вилкой и добавить к фаршу.

Шаг 3 из 5
Также добавить измельченный укроп и соль. По желанию, добавить лук, чеснок и черный перец. Вымешать фарш до однородности.

Шаг 4 из 5
Влажными руками сформировать котлеты и обвалять их в панировочных сухарях. Готовить на пару 30 минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Сочные, вкусные и полезные котлеты!
26 августа 2021 10:03
Ответить
Очень вкусные и полезные котлетки!!!
26 августа 2021 09:19
Ответить
Куриная отбивная в пергаменте на сковороде
Хочу показать вам замечательный способ жарки куриных отбивных без ма ...
27.06.2021, 14:10
Елена Калинина
Куриное филе с хрустящей корочкой
Курочка, приготовленная по данному рецепту, получается очень хрустящ ...
31.03.2016, 20:15
1234tatyana
Рис с мясом и томатным соком в горшочке
Предлагаю приготовить вкусный и ароматный рис с мясом в горшочке. Ри ...
05.03.2021, 09:04
the_dream
Курица Шиштаук
Этот рецепт куриной грудки понравится тем, кто любит сэкономить врем ...
03.01.2016, 23:04
ONeil
Куриная запеканка с картофелем
Когда совсем нет времени на приготовление обеда или ужина, на помощ ...
18.12.2018, 22:36
uliay
Куриная отбивная с вялеными помидорами и маринованным луком
Представляю вашему вниманию очень вкусные и ароматные отбивные с кур ...
04.07.2016, 21:48
ihajse
Открытый куриный пирог с помидорами черри
Вкуснейший открытый пирог с отварной курицей. Вкусно и совсем не вре ...
08.12.2014, 17:48
Oduvanchik
Курица с овощами в томатно-сметанном соусе
Замечательный весенний рецепт, очень сытное, вкусное и полезное блюд ...
11.05.2015, 08:20
Anna93
Куриное филе с лимонным соком
Куриное филе, приготовленное по такому рецепту, весьма напоминает ку ...
11.11.2013, 12:02
Ursula1
Курица с ананасами
Получается очень вкусно. Блюдо быстрое в приготовлении. Отлично подх ...
10.02.2014, 15:23
nnoir