Рисово-гороховые котлеты с сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3436 раз
Вегетарианские котлеты из рисовых хлопьев и зеленого горошка. В качестве начинки я использовала плавленый сырок. Не скажу, что это блюдо – кулинарный деликатес, это скорее вкусный способ ввести в свой рацион зеленый горошек.
Ингредиенты
- Хлопья рисовые 0,5 ст.
- Горошек зеленый (замороженный) 0,5 ст.
- Сыр плавленый 0,5 шт.
- Белок яичный 1 шт.
- Соль 0,3 ч.л.
- Перец черный 0,1 ч.л.
- Крахмал кукурузный 1 ст.л.
- Сухари панировочные 2 ст.л.
- Масло растительное 3 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья рисовые
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8
Отвариваем зеленый горошек в чуть подсоленной воде, остужаем и помещаем в чашу блендера.
Шаг 2 из 8
Пюрируем зеленым горошек.
Шаг 3 из 8
Рисовые хлопья заливаем кипятком, даем им разбухнуть.
Шаг 4 из 8
Добавляем к рисовым хлопьям пюре из горошка, а так же кукурузный крахмал, соль, сахар и яичный белок. Перемешиваем, чтобы получился однородный фарш.
Шаг 5 из 8
Из рисово-горохового фарша формируем котлетки-лепешки. Масса получается очень липкой, но, смочив руки водой, вполне реально слепить котлеты.
Шаг 6 из 8
В середину котлеты выкладываем по кусочку плавленого сыра. Закрываем котлеты, чтобы спрятать внутрь начинку. Обваливаем в панировочной смеси.
Шаг 7 из 8
Обжариваем рисово-гороховые котлеты на постном масле, до золотистой корочки.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный вариант овощных котлеток ! Спасибо за рецепт !
6 апреля 2015 21:42
Ответить
Постный плов с вешенками
Постный плов с вешенками получается вкусным, ароматным и сытным. П ...
28.04.2021, 12:24
Nadin 05
Рисовая каша в пакете
Рисовая каша с курицей, кабачком и морковью. ...
23.02.2015, 12:10
tanana
Рисовая каша с болгарским перцем и карри
Такой рис можно подать в качестве гарнира, например, к рыбе, или пре ...
22.02.2016, 13:30
mnat
Плов с грибами и цветной капустой в мультиварке
Плов с грибами и цветной капустой. Очень вкусный плов - понравится н ...
15.11.2017, 17:37
lorik26
Рисово-творожная запеканка с абрикосами
И еще одна запеканка. Легкий и приятный десерт, украшенный безе. ...
27.06.2012, 15:24
Zoya7
Быстрый плов с куриным бедром
Быстрый плов с куриным бедром. Предлагаю вашему вниманию плов с кури ...
04.12.2019, 16:05
lorik26
Запеканка из риса и яблок
Запеканка получается просто вкуснейшая. ...
21.04.2014, 18:57
sve4ka
Бурый рис с овощами
Технология приготовления бурого риса с овощами отличается от варки б ...
15.12.2018, 15:54
Тория
Салат с форелью
Салат с форелью, рисом, огурцом, маринованным имбире, яйцом и сыром, ...
31.07.2016, 21:27
lorik26
Салат из риса с курицей
Салат из отваренного риса - 1 стакан, маринованных шампиньонов, отва ...
23.02.2016, 14:19
lorik26

Татьяна Маражо