Отбивные из курицы в соевом соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 11948 раз

Нет ничего быстрее и проще, чем приготовить к ужину отбивную из куриной грудки. Сегодня она у меня без яйца и сухарей. А с крахмалом и соевым соусом. Очень неплохой вариант, попробуйте.
Ингредиенты
- Филе куриное 200 грамм
- Крахмал 3 ст.л.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Базилик 2 ч.л.
- Масло подсолнечное 30 мл
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Куриную грудка разрезать пластами.

Шаг 2 из 7
Филе немного отбить. Если соевый соус не очень соленый, то посолите. Посыпьте сухим базиликом.

Шаг 3 из 7
Обваляйте в крахмале филе.

Шаг 4 из 7
Выложите в тарелку и полейте отбивную соевым соусом.

Шаг 5 из 7
Выложите на горячую сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 6 из 7
Обжарить с обеих сторон до румяной корочки.

Готово!
Куриная отбивная в соевом соусе готова. Подаем на обед или ужин с любым гарниром.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличная, вкусная отбивная!
4 мая 2017 23:01
Ответить
Спасибо дорогая!!
5 мая 2017 03:54
Ответить
Куриные котлеты с кабачком
Предлагаю приготовить вкусные, сочные и низкокалорийные котлеты с ку ...
31.08.2020, 14:35
Yulia.
Куриные биточки с творогом
Сытные биточки из куриного фарша можно сделать еще нежными и полезны ...
11.01.2017, 00:26
OdryParker
Котлеты куриные
Предлагаю Вам приготовить куриные котлеты без хлеба. В фарш добавляе ...
02.09.2021, 20:24
YulyaMukuta
Котлеты куриные с томатной пастой
Аппетитные, ароматные и румяные котлеты из куриного фарша с томатной ...
20.06.2020, 19:53
MarinaMMI
Жареный фарш с вермишелью
Жареный фарш с вермишелью - это полноценный обед или ужин. Блюдо пол ...
12.02.2021, 19:03
Rikki
Куриные тефтели с рисовыми хлопьями и начинкой
Нежные тефтели с добавлением рисовых хлопьев и сочной начинкой из бр ...
25.04.2015, 13:40
OdryParker
Мясные вафли
Иногда так хочется чего-нибудь необычного. Вот в такой момент мне пр ...
30.09.2020, 09:23
Yulia.
Слоеные рулетики с куриным фаршем
Такие рулетики могут быть хорошей закуской, а также подойдут к первы ...
14.02.2015, 19:12
Zoya7
Котлеты курино-говяжьи с творогом
Диетические курино-говяжьи котлетки с творогом и отрубями, приготовл ...
05.12.2020, 09:58
ОльгаЧ
Гречаники в томате
Предлагаю Вам рецепт гречаников с куриного фарша в томате. Они получ ...
20.05.2020, 15:58
YulyaMukuta