Отбивные из куриного филе в горчичном маринаде
- Филе куриное 700 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Горчица французская 2 ч.л.
- Соевый соус 50 мл.
- Соль щепотка
- Бальзамик по вкусу
- Чеснок по вкусу
- Сухари панировочные панировка
- Масло растительное для жарки
- Куркума по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Для маринада используем соевый соус, бальзамический соус с итальянскими травами, французскую горчицу
Смешиваем маринад для отбивных: куриные яйца, соевый соус, чеснок, выдавленный прессом, соус бальзамический и горчицу.
Моем куриное филе и разрезаем на отбивные
Отбиваем филе через пищевую пленку
Отправляем все отбивные в маринад. и оставляем на полтора часа.
Для панировки в сухари я добавила щепотку соли и куркуму.
С двух сторон панируем куриные отбивные в сухарях
Выкладываем в хорошо разогретое масло на сковороду и жарим пару минут
Переворачиваем и жарим пару минут с другой стороны
Перекладываем обжаренные отбивные в сковороду с толстым дном, накрываем крышкой и оставляем на 10 минут. Куриные отбивные готовы.
Приятного аппетита))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно