Куриное филе с кабачком и морковью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2677 раз
Куриное филе с кабачком и морковью. Это блюдо готовится в азиатском стиле - быстро, просто и на выходе получите вкусное и полезное блюдо, которое можно подать с рисом или просто как самостоятельное блюдо.
Ингредиенты
- Грудка куриная 0,5 шт.
- Кабачок 1/3 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук белый 0,5 шт.
- Шампиньоны 4 шт.
- Соевый соус 2 ст.лож.
- Чеснок 1 шт.
- Имбирь (корень) 1 чай.лож.
- Сахар 0,5 чай.ло
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Азиатская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 6
Маринуем куриное филе, нарезанное толстыми ломтиками. Маринад из соевого соуса с чесноком на терку и имбирем с дополнением перца и сахара. Маринуем минут 20.
Шаг 2 из 6
А тем временем нарезать толстой соломкой кабачок, морковь, шампиньоны нарезать пластинами и полукольцами лук.
Шаг 3 из 6
Разогреть сковороду с растительным маслом и жарить сразу все овощи минуты 3-4.
Шаг 4 из 6
Овощи должны стать только чуть мягче.
Шаг 5 из 6
Высыпать маринованное куриное мясо с маринадом, перемешать и жарить еще минут семь.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет