Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Запечённое овощное рагу с курином филе

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3015 раз
    фото рецепта: Запечённое овощное рагу с курином филе
    (4.71)
    1574 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    3 голоса
    Овощное рагу с мясом - это полезное и вкусное блюдо. Чтобы сделать его ещё и максимально низкокалорийным, предлагаю запечь овощи с мясом в рукаве без добавления масла.
    Ингредиенты
    Приготовление45 мин.
    Шаг 1 из 9

    Куриное филе режем кусочками средней величины.

    Фото приготовление рецепта: Запечённое овощное рагу с курином филе шаг №1
    Шаг 2 из 9

    Кабачок нарезаем крупными кусочками.

    Фото приготовление рецепта: Запечённое овощное рагу с курином филе шаг №2
    Шаг 3 из 9

    Лук нарезаем полукольцами, чеснок кружочками.

    Фото приготовление рецепта: Запечённое овощное рагу с курином филе шаг №3
    Шаг 4 из 9

    Помидор нарезаем крупными дольками.

    Фото приготовление рецепта: Запечённое овощное рагу с курином филе шаг №4
    Шаг 5 из 9

    Соединяем мясо с овощами. Добавляем соль, черный молотый перец, паприку, лавровый лист и душистый перец горошком.

    Фото приготовление рецепта: Запечённое овощное рагу с курином филе шаг №5
    Шаг 6 из 9

    Тщательно все перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Запечённое овощное рагу с курином филе шаг №6
    Шаг 7 из 9

    Перекладываём все в рукав для запекания и завязываем края.

    Фото приготовление рецепта: Запечённое овощное рагу с курином филе шаг №7
    Шаг 8 из 9

    Запекаём в разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут.

    Фото приготовление рецепта: Запечённое овощное рагу с курином филе шаг №8
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Запечённое овощное рагу с курином филе шаг №9
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 3
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Rikki
    Вкусный рецепт)
    4 ноября 2020 19:06
    Ответить
    YulyaMukuta
    Замечательный рецепт!
    3 ноября 2020 16:09
    Ответить
    тамара агапитова
    Отличный вариант вкусного и полезного рагу.
    3 ноября 2020 11:18
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Гречка по-купечески со сметаной
    Гречка по-купечески со сметаной получается особенно вкусной. А также ...
    03.09.2021, 15:52
    Yulia.Yulia.
    Куриные оладьи "Нежные"
    Нежные и вкусные куриные оладьи.
    20.05.2013, 20:14
    Елена КалининаЕлена Калинина
    Куриная подлива с сыром
    Куриная подлива с сыром. Предлагаю на обед или ужин приготовить не с ...
    24.06.2020, 15:41
    ihajseihajse
    Салат "Оливье"с курицей гриль
    В это трудно поверить, но тот салат, который мы сегодня называем Оли ...
    18.12.2018, 10:29
    Marina30Marina30
    Салат из птицы с черносливом
    Простой, сытный и не тяжелый салатик на каждый день=) ...
    15.04.2014, 09:58
    OduvanchikOduvanchik
    Курочка сыровяленая
    Хотите удивить своих домашних и гостей вкуснейшей закуской? Попробуй ...
    29.08.2013, 23:37
    Елена КалининаЕлена Калинина
    Легкий салат "Оливье"
    На Новогоднем столе всегда изобилие салатов и различных закусок и чт ...
    07.01.2019, 10:45
    star999star999
    Жареная курица с картофелем и черносливом
    Перед Вами вкусное и красивое блюдо из простых ингредиентов для праз ...
    06.11.2016, 13:56
    ОльгаЧОльгаЧ
    Котлеты "Птичье молоко"
    Хочу предложить рецепт нежных, сочных куриных котлет с начинкой из с ...
    24.11.2017, 18:35
    Zoya7Zoya7
    Салат с курицей, грибами и гранатом
    Предлагаю Вам рецепт приготовления очень сытного и вкусного салата. ...
    18.12.2017, 23:56
    ihajseihajse