Вход

Рагу из кабачков с куриным филе

Понравился 0 поварам Просмотрен 696 раз
фото рецепта: Рагу из кабачков с куриным филе
(4.34)
2218 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Легкое блюдо для ужина – рагу из куриной грудки с кабачками и томатной пастой. Без лишнего жира, тяжелых для желудка продуктов и вредных ингредиентов – то, что нужно для правильного здорового питания.
Ингредиенты
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5

Разогреваем на сковороде 1 ч.л. оливкового масла. Выкладываем порезанное куриное филе. Обжариваем минут 5-6.

Фото приготовление рецепта: Рагу из кабачков с куриным филе шаг №1
Шаг 2 из 5

Добавляем порезанный лук. Пассируем еще пару минут.

Фото приготовление рецепта: Рагу из кабачков с куриным филе шаг №2
Шаг 3 из 5

Кабачок нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем на сковороду. Кабачок пустит сок, необходимый для тушения. Если сока нет, добавьте немного воды или бульона. Посолить и добавить специи по вкусу. Готовить под крышкой около 10-12 минут.

Фото приготовление рецепта: Рагу из кабачков с куриным филе шаг №3
Шаг 4 из 5

Затем добавить томатную пасту, перемешать и готовить еще 5 минут. По вкусу добавить измельченный молодой чеснок, будет очень ароматно и вкусно.

Фото приготовление рецепта: Рагу из кабачков с куриным филе шаг №4
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Рагу из кабачков с куриным филе шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам