Вход
Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Хек со сметаной и овощами

    Понравился 0 поварам Просмотрен 810 раз
    фото рецепта: Хек со сметаной и овощами
    3537 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Приготовленный с овощами и в сметанном соусе хек получается мягкий и сочный. По этому рецепту также можно приготовить треску, хек, судак, палтус и другую рыбу – на любой вкус и кошелек.
    Ингредиенты
    • Вам понадобится
    • География блюдаРусская
    • Основной ингредиентХек
    • Тип блюдаОбед
    Приготовление30-60 минут
    Шаг 1 из 6

    Для приготовления блюда, нам понадобятся продукты указанные в списке.

    Фото приготовление рецепта: Хек со сметаной и овощами шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Лук чистим и нарезаем четверть кольцами. Морковь натираем на тёрке.

    Фото приготовление рецепта: Хек со сметаной и овощами шаг №2
    Шаг 3 из 6

    У рыбы разрезаем брюшко и удаляем чёрную плёночку

    Фото приготовление рецепта: Хек со сметаной и овощами шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Солим, перчим и оставляем на пол часа пропитаться.

    Фото приготовление рецепта: Хек со сметаной и овощами шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Рыбу обжариваем с одной стороны, переворачиваем и между рыбой раскладываем лук и морковь.На рыбу выкладываем по 1 столовой ложке сметану. Закрываем крышкой.Огонь самый медленный. Тушим 20 минут.

    Фото приготовление рецепта: Хек со сметаной и овощами шаг №5
    Готово!

    Рыба готова! Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Хек со сметаной и овощами шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Zoya7
    Очень вкусно, а фото бы я съела! smile
    21 марта 2017 19:22
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Салака соленая
    Рыбка некрупная, но очень вкусная.
    09.02.2015, 20:58
    tananatanana
    Шкара по-одесски
    Вопреки ресторанным изыскам, хотелось бы заметить, что рыбные блюда ...
    25.02.2016, 13:58
    Zoya7Zoya7
    Салака запеченная в духовке
    Салака запеченная в духовке - это очень вкусно, но при этом достаточ ...
    26.04.2018, 22:38
    tananatanana
    Жаренная салака в яйце
    Рецептов приготовления рыбы очень много, данный способ один из самых ...
    28.11.2017, 22:56
    Ира ЛиИра Ли
    Домашние "консервы" из салаки
    Вкусная тушеная рыбка.
    06.02.2015, 23:21
    tananatanana
    Рыбные консервы
    Рыбные консервы. По этому рецепту можно разложить по банкам и заката ...
    29.03.2017, 18:48
    lorik26lorik26
    Паштет из маринованной салаки с плавленым сыром
    Отличный паштет на хлеб.
    12.05.2015, 13:38
    ihajseihajse
    Салат из свеклы и салаки пряного посола.
    Это простой салат с непривычным и необычным вкусом, но при этом вкус ...
    13.01.2016, 21:09
    тамара агапитоватамара агапитова
    Масло из салаки пряного посола
    Это простой и очень вкусный рецепт. Но вместо селёдки я использовала ...
    22.02.2016, 23:55
    тамара агапитоватамара агапитова
    Салака засолена по - домашнему
    Вкусная остренькая рыбка.
    10.05.2015, 13:10
    ihajseihajse