Пангасиус, запеченный с луком и помидором
Понравился 1 повару
Просмотрен 6159 раз
Перед Вами нежное диетическое блюдо из филе пангасиуса, запеченного в фольге с луком и помидором. Очень вкусное блюдо для домашнего обеда или ужина. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Пангасиус 400 г
- Лук репчатый 0,5 шт.
- Помидор 0,5 шт
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 5
Филе пангасиуса посолить, поперчить, выложить на лист фольги.
Шаг 2 из 5
Сверху выложить лук, нарезанный полукольцами,
Шаг 3 из 5
и помидор, нарезанный дольками. Приправить.
Шаг 4 из 5
Запекать при 200*С 25-30 минут.
Готово!
Подавать с любым гарниром. Приятного аппетита! ;)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
В итоге рыба в кисель превратилась, а лук не пропекся, хрустит. Сорян, не зашёл рецепт.
19 апреля 2021 20:42
Ответить
Креветки гриль в сладко-кислом маринаде
Креветки на гриле – простое, богатое белком и очень вкусное блюдо, и ...
13.10.2019, 09:43
Marina30
Плов из морепродуктов
Плов из морепродуктов с шашлычками из креветок, приготовленных на гр ...
16.03.2015, 18:59
bvlena
Жареные креветки с черри и травами.
Это блюдо настолько же простое насколько и вкусное, попробуйте, не п ...
14.12.2011, 21:25
mama Tasi
Креветки в кляре с чесноком
Креветки по этому рецепту получаются очень сочными и хрустящими. Чес ...
09.12.2020, 02:28
Cheesehey
«Кораблики» из креветок, детская закуска.
Ещё один вариант закуски для детского стола, но и взрослые не устоят ...
29.06.2012, 11:27
mama Tasi
Суп с креветками, плавленым сыром и грибами
Сегодня мы приготовим очень вкусный, ароматный и лёгкий суп с кревет ...
15.04.2021, 13:16
тамара агапитова
Салат "Конфетти"
Наступает пора подготовки к праздникам, решила про экспериментироват ...
24.11.2012, 16:32
Marina30
Спагетти с креветками и соусом песто
Соус с креветками и песто получается очень итальянским и сливочным. ...
30.05.2015, 07:46
bvlena
Креветки с чесноком
Очень необычным блюдом могу назвать креветки, приготовленные с чесно ...
16.02.2022, 22:21
uliay
Салат "Праздничный" с авокадо и креветками
Итак, сейчас я вам подробно расскажу и покажу, как приготовить залив ...
04.12.2018, 20:10
Тория