Минтай жареный с луком
Понравился 1 повару
Просмотрен 294 раз
Это очень простое блюдо с невероятно приятным ароматом. Оно подходит как для повседневной, так и для праздничной трапезы. Конечно, назвать его диетическим или постным невозможно, потому что все готовится на растительном масле, но точно можно сказать, что это блюдо аппетитное и весьма хорошо утоляет голод! Такое блюдо можно приготовить в течении 20 минут.
Ингредиенты
- Минтай 2 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Мука для панир.
- Масло растительное для жарки
- Лук репчатый 2 шт.
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления блюда, нам понадобятся продукты, указанные в списке. У нас уже готовое филе минтая.
Шаг 2 из 7
Филе солим, перчим с двух сторон.
Шаг 3 из 7
Филе панируем в муке.
Шаг 4 из 7
Лук нарезаем полукольцами и пассеруем на растительном масле.
Шаг 5 из 7
Рыбу жарим с двух сторон на сковороде с растительным маслом.
Шаг 6 из 7
Выкладываем рыбу на сковороду и посыпаем пассерованным луком.
Готово!
Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
lorik26
Люблю рыбу с луком!!
4 мая 2018 14:10
Ответить
Сельдь "в красном"
Хорошая и красивая закуска.
26.04.2012, 09:15
LesKra
Сельдь соленая в рассоле
Соленую сельдь можно всегда купить в любом магазине. Но приготовленн ...
30.12.2016, 04:46
Zoya7
Малосольная селедка с зеленым луком
Предлагаю простой и быстрый рецепт малосольной селедки с зеленым лук ...
18.04.2017, 21:30
Ира Ли
Сельдь на пару (в мультиварке)
Перед Вами простое диетическое блюдо из сельди, приготовленной на па ...
12.12.2017, 09:29
ОльгаЧ
Сельдь с овощами в духовке
Сельдь с овощами в духовке прекрасный ужин.Такую рыбку можно пригото ...
27.08.2016, 21:33
Вьюга
Сельдь в маринаде с томатной пастой
Сельдь в маринаде с томатной пастой. Я впервые готовила такую селедк ...
28.12.2017, 14:35
lorik26
Засолка сельди (блиц рецепт)
Сегодня будем солить сельдь сухим способом. Засолка сельди в домашни ...
06.06.2015, 21:46
тамара агапитова
Маринованная сельдь
Существуем множество способов маринования, засолки сельди. Причем мо ...
07.02.2014, 16:32
Тория
Засолка сельди
У нас в семье все очень любят сельдь. Сегодня хочу поделиться рецепт ...
09.01.2016, 14:40
тамара агапитова
Домашняя селедочка сухого посола
Простой рецепт засолки селедочки. Получается малосольная и очень вку ...
10.05.2013, 11:41
Елена Калинина