Щука запеченная с травами и чесноком в рукаве
Понравился 0 поварам
Просмотрен 10332 раз
Щука запеченная с травами и чесноком в рукаве. Рыба приготовленная в рукаве без жарки становится полезной вдвойне. Такую рыбу можно кушать даже тем кто на правильном питании не боясь о вреде на фигуру. Попробуйте.
Ингредиенты
- Щука 700 гр.
- Чеснок 1 зубчик
- Тимьян веточки 1 шт.
- Розмарин 1 шт.
- Лук красный 1/2 шт.
- Соевый соус 3 ст.л.
- Соль щепотка
- Смесь перцев по вкусу
- Приправа для рыбы по вкусу
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 6
Щуку выпотрошить, убрать чешую. Вымыть.
Шаг 2 из 6
Посолить и поперчить.
Шаг 3 из 6
В брюхо щуки положить веточку тимьяна и розмарина.
Шаг 4 из 6
Натереть приправой для рыбы. Переложить в рукав для запекания.
Шаг 5 из 6
Добавить нарезанный чеснок, лук и соевый соус. Завязать пакет и отправить в разогретую духовку до 200 С на 30 минут.
Готово!
Нарезать на кусочки и подавать к столу. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличная рыбка!
18 сентября 2018 21:53
Ответить
Хек с икорным соусом
Хек с икорным соусом - необычное и изысканное блюдо, которое можно п ...
28.07.2016, 15:22
Елена Калинина
Жаренный хек в духовке
Хек одна из немногих рыб, которую едят даже дети. В хеке имеется цен ...
25.06.2015, 21:28
nnoir
Салат рыбный из хека
Питательный и вкусный салат из рыбы. Деткам можно заправить салат см ...
29.08.2016, 17:11
Тория
Хек на пару в китайском стиле
Хек на пару в китайском стиле. Таким образом китайский повар готовил ...
10.11.2017, 22:41
lorik26
Хек в томате
Предлагаю Вам приготовить хека в томате с овощами. Рыба получается о ...
18.01.2021, 09:22
YulyaMukuta
Хек под молочным соусом
Рыбка, в молочном соусе – диетическое и очень полезное вкусное блюдо ...
03.12.2018, 20:28
тамара агапитова
Хек с овощами в томате
Хек получается очень вкусным, если его приготовить с овощам и немног ...
28.03.2018, 17:17
mnat
Хек с горчицей и лимоном
Хек хорошо сочетается с различными соусами, так как рыба имеет мягки ...
22.03.2018, 00:45
mnat
Диетические рыбные котлеты
Для рыбных котлет нам понадобятся тушки хека или минтая. Мясо этих р ...
14.08.2016, 17:28
Тория
Рыба запеченная в сливочном соусе со шпинатом
Рыба в сливочном соусе получается очень нежная и вкусная, горчица, ч ...
14.04.2016, 15:39
AnnaLina
тамара агапитова