Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Хек в горчичном маринаде на морковной подушке

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3216 раз
    фото рецепта: Хек в горчичном маринаде на морковной подушке
    (4.56)
    491 рецепт
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Легкое, вкусное, очень ароматное блюдо — хек в горчичном маринаде, запеченный на морковной подушке. Такую рыбу можно подать на ужин с любым гарниром: картофельным пюре, рисом или макаронами.
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Русская
    • Основной ингредиент:Хек
    • Тип блюда:Ужин
    Приготовление40 мин.
    Шаг 1 из 8

    Рыбу промыть, очистить от чешуи, посолить, поперчить.

    Фото приготовление рецепта: Хек в горчичном маринаде на морковной подушке шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Залить рыбу оливковым маслом.

    Фото приготовление рецепта: Хек в горчичном маринаде на морковной подушке шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Добавить горчицу.

    Фото приготовление рецепта: Хек в горчичном маринаде на морковной подушке шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Рыбу хорошенько обмазать маринадом и нарезать крупными кусками.

    Фото приготовление рецепта: Хек в горчичном маринаде на морковной подушке шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Морковь натереть на терке и выложить в форму для запекания.

    Фото приготовление рецепта: Хек в горчичном маринаде на морковной подушке шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Сверху выложить рыбу.

    Фото приготовление рецепта: Хек в горчичном маринаде на морковной подушке шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Запечь рыбу в духовке при температуре 200 градусов около 30 минут.

    Фото приготовление рецепта: Хек в горчичном маринаде на морковной подушке шаг №7
    Готово!

    Подать хек к столу с любым гарниром.

    Фото приготовление рецепта: Хек в горчичном маринаде на морковной подушке шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Marina30
    Полезная и питательная рыбка))
    24 мая 2020 13:03
    Ответить
    1234tatyana
    Да, спасибо)
    24 мая 2020 13:20
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам