Скумбрия запечённая с помидором и луком
Понравился 1 повару
Просмотрен 1451 раз
Скумбрия с помидором и луком запечённая в духовке - это очень вкусно и полезно. Специи можно добавить по своему вкусу. Рыбу удобнее разделывать, когда она ещё немного замороженная.
Ингредиенты
- Скумбрия 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Сок лимонный по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6
Скумбрию очистить от внутренностей, отрезать голову, хвост и плавники. Помыть её и высушить бумажным полотенцем. Рыбу нарезать на кусочки. Посолить её, поперчить и сбрызнуть лимонным соком.
Шаг 2 из 6
Помидор и лук нарезать кольцами.
Шаг 3 из 6
На дно формы для запекания выложить половину лука.
Шаг 4 из 6
Сверху на лук выложить скумбрию, чередуя её с луком и помидором.
Шаг 5 из 6
Запекать в разогретой духовке до 170С, 30-40 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Ням ням)
29 июня 2020 21:49
Ответить
Спасибо))
30 июня 2020 08:45
Ответить
Хек с чесноком и соевым соусом
Рыбу с соусом, чесноком и лимоном можно приготовить к ужину, дополни ...
16.03.2018, 13:27
mnat
Хек с маринадом *Бордо*
Сегодня у нас на ужин рыба с маринадом *Бордо* .Это блюдо любимое в ...
03.12.2018, 21:13
тамара агапитова
Рыбные котлеты из хека
Предлагаю приготовить рыбные котлеты из фарша хека по этому рецепту. ...
02.11.2021, 20:17
the_dream
Хек с винегреттой
Оригинальный рецепт подачи морской рыбы с винегреттой из помидора, л ...
17.06.2015, 17:44
Zaha
Филе хека по-гречески
Рыба по-гречески подойдет для любого стола – как праздничного, так ...
26.06.2018, 10:30
Marina30
Филе хека запеченное с сыром
Хек – самый полезный, вкусный и удобный представитель тресковых поро ...
17.07.2016, 12:00
Marina30
Салат фуршет с рыбой и помидорами
Вкусный салат из запеченной в рукаве рыбы и свежих помидоров. Заправ ...
14.07.2015, 23:40
mnat
Рулет из хека с овощами
Даже если у вас нет пароварки, это не значит, что семья останется бе ...
12.12.2018, 18:29
Тория
Хек с луком в сметанном соусе
Жареный хек в сметанном соусе с луком тает во рту ...
20.03.2015, 13:10
Ksenia 29
Хек под овощами
Вкусная и полезная рыбка. Можно подавать как горячей так и холодной. ...
28.02.2015, 19:11
Vallen.St