Минтай с морковью кабачками и базиликом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2696 раз
Вкусная и полезная рыбка на луковой подушке с морковью, кабачком и базиликом, приготовленная в мультиварке без использования масла. Полноценный рецепт для ужина для постящихся или тех, кто на правильном питании. Попробуйте!
Ингредиенты
- Минтай 800 г
- Морковь 2 шт
- Кабачок 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Базилик 1 веточ.
- Вода 1 ст.
- Перец черный по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 5
Лук и морковь нарезать кольцами, уложить в чашу мультиварки, посолить, поперчить, добавить стейки минтая. Посолить, поперчить.
Шаг 2 из 5
Сверху выложить нарезанный кабачок, влить воду. Готовить в режиме "Тушение" 30 минут.
Шаг 3 из 5
За 1 минуту до окончания приготовления, посыпать рубленным базиликом.
Шаг 4 из 5
Можно подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусная рыбка.
20 июля 2021 20:52
Ответить
Лосось в зеленой панировке
Легкий ужин из лосося, сваренного на пару, с густым соусом. ...
11.11.2012, 18:11
Zoya7
Сливочный суп с лососем
Сливочный суп с лососем. Суп относится к блюдам северной кухни. Гото ...
11.01.2019, 17:13
lorik26
Лосось с грибами в сливочно-творожном соусе
Вкусное, быстрое блюдо из рыбы в нежнейшем сосе. Идеальным дополнени ...
20.10.2014, 23:55
barska
Салат с лососем-гриль, апельсином и авокадо
Очень приятный, освежающий, пикантный и сытный салат с красной рыбой ...
27.04.2014, 09:16
ОльгаЧ
Лосось c шалфеем
Нежный лосось в интересном сопровождении, попробуйте! :) ...
30.05.2012, 12:20
ОльгаЧ
Салат из риса с консервированным лососем
Салат из риса с консервированным лососем. Вкуснейший салат, сытный с ...
23.12.2018, 17:33
lorik26
Лосось под сливочно шпинатным соусом
Блюдо вкусное и простое в приготовлении.Со стола исчезает моментальн ...
13.01.2013, 20:45
тамара агапитова
Слабосоленый лосось с имбирем
Нежные кусоуи лосося на бутербодик или в салат приготовленные домашн ...
04.01.2015, 10:52
Marina30
Гренки с консервированным лососем
Для любого праздничного стола, просто для перекуса или на завтрак ре ...
23.05.2021, 23:24
Елена Калинина
Запеченный стейк лосося в соево - имбирном маринаде с овощами
Запеченный стейк лосося в соево - имбирном маринаде с овощами. Мне о ...
18.01.2018, 13:46
ihajse