Тефтели с куриным фаршем перцем и баклажаном
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2816 раз
![фото рецепта: Тефтели с куриным фаршем перцем и баклажаном](/uploads/picture/800/0/2020-10/1603032133_img_0828hh.jpg)
Тефтели с куриным фаршем перцем и баклажаном. Предлагаю на обед приготовить вкусное мясное блюдо, это тефтели с рисом и куриным фаршем с овощами. Овощи могут быть любые какие есть в холодильнике.
Ингредиенты
- Фарш куриный 500 гр.
- Рис отварной 500 гр.
- Баклажан 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Лук белый 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Вода 200 мл.
- Соевый соус 50 мл.
- Перец черный по вкусу
- Итальянские травы щепотка
- Приправа для курицы по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Укроп сухой
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фарш куриный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 7
Предварительно отварить рис. Добавить куриный фарш. Перемешать.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с куриным фаршем перцем и баклажаном шаг №1](/uploads/picture/800/0//2020-10/1603031815_img_0818.jpg)
Шаг 2 из 7
Добавить специи. Перемешать.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с куриным фаршем перцем и баклажаном шаг №2](/uploads/picture/800/0//2020-10/1603031772_img_0820.jpg)
Шаг 3 из 7
Сформировать тефтели. Обжарить на растительном масле.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с куриным фаршем перцем и баклажаном шаг №3](/uploads/picture/800/0//2020-10/1603031859_img_0822.jpg)
Шаг 4 из 7
Нарезать овощи соломкой.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с куриным фаршем перцем и баклажаном шаг №4](/uploads/picture/800/0//2020-10/1603031890_img_0819.jpg)
Шаг 5 из 7
Обжарить.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с куриным фаршем перцем и баклажаном шаг №5](/uploads/picture/800/0//2020-10/1603031930_img_0821.jpg)
Шаг 6 из 7
На тефтели выложить овощи. Посыпать сушеным укропом или свежим. Воду смешать с соевым соусом. Залить. Тушить 25 минут на минимальном огне.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с куриным фаршем перцем и баклажаном шаг №6](/uploads/picture/800/0//2020-10/1603031918_img_0823.jpg)
Готово!
Приятного аппетита.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с куриным фаршем перцем и баклажаном шаг №7](/uploads/picture/800/0//2020-10/1603031964_img_0828hh.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет