Запеканка из цветной капусты и кукурузы
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3644 раз
Рекомендую приготовить вкусную, сочную и сытную запеканку из цветной капусты и кукурузы. Кукурузу для приготовления будем использовать замороженную. Запеканка отличный вариант для сытного ужина всей семьи, запеканку подавать со сметаной или соусом на ваш вкус.
Ингредиенты
- Капуста цветная 500 г.
- Кукуруза 50 г.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Молоко 50 мл.
- Соль 3 г.
- Смесь перцев 1 г.
- Сливочное масло 10 г.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 10 мин.
Шаг 1 из 11
Разобрать капусту на соцветия.
Шаг 2 из 11
Ложим капусту в кипящую и подсоленную воду доводим до кипения и варим 4-5 минут.
Шаг 3 из 11
Откинуть капусту на дуршлаг.
Шаг 4 из 11
Немного размять капусту толкушкой.
Шаг 5 из 11
Добавить яйца, соль и перец по вкусу.
Шаг 6 из 11
Добавить молоко и хорошо перемешать.
Шаг 7 из 11
Добавить кукурузу и хорошо перемешать.
Шаг 8 из 11
Смазать форму сливочным маслом.
Шаг 9 из 11
Готовую массу выложить в форму и отправляем в разогретую духовку до 200 градусов.
Шаг 10 из 11
Запекать 40 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусная и полезная запеканка!
24 июня 2021 21:24
Ответить
От такой запеканки никогда не откажусь!
24 июня 2021 10:21
Ответить
Фаршированный капустой болгарский перец на зиму
Предлагаю вам рецепт фаршированного капустой болгарского перца на зи ...
14.09.2016, 18:04
Елена Калинина
Салат из перца с луком и соленым огурцом
Салат из перца с луком и соленым огурцом. Хочу предложить вам пригот ...
19.11.2021, 17:09
ihajse
Салат из болгарского перца с соевым соусом
Этот салат - плод фантазии и остатков овощей, которые попали под рук ...
28.10.2015, 08:11
Zoya7
Запеченные фаршированные перцы с картофелем
Я думаю перцы являются у многих одним из любимых блюд, и каждый гото ...
25.05.2018, 10:41
lula85
Салат из болгарского перца и двух видов капусты
Вкусный и полезный салат из двух видов капусты и болгарского перца. ...
03.12.2014, 13:59
Oduvanchik
Фаршированный перец свиным фаршем с кус-кусом
Фаршированный болгарский перец свиным фаршем с сливочным сыром и кус ...
25.07.2016, 13:54
lorik26
Овощи с моцареллой на сковороде
Вкусные овощи жареные на сковороде быстрое блюдо для легкого завтрак ...
16.11.2020, 13:04
DolcheVita
Теплый салат с куриной печенью и запеченым перцем
Вкусный и очень ароматный салатик.
28.08.2012, 13:15
Marina30
Овощная начинка для блинов
Началось празднование Масленницы, рецептов блинов существует великое ...
07.03.2016, 16:04
Navely
Острый овощной фрэш с зеленью
Сытный и вкусный, очень полезный фрэш из овощей и зелени на каждый д ...
25.08.2014, 14:08
Oduvanchik
YulyaMukuta
тамара агапитова