Запеканка из молодой капусты с манкой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5408 раз

Запеканку можно подавать и горячей, и холодной. Когда она немного постоит, хорошо остынет, она отлично режется на кусочки. Готовится без использования жиров. Кусочек масла нужен только для смазывания формы.
Ингредиенты
- Молоко 70 мл
- Крупа манная 30 г
- Капуста белокочанная 350 г
- Укроп пучок
- Соль по вкусу
- Сметана 2-3 ст.л
- Сливочное масло 1 ч.л
- Яйцо куриное 1 шт
- Яйцо (отварное) 1 шт
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 10
Одно яйцо нужно сырое, второе отварите до состояния "вкрутую".

Шаг 2 из 10
Порежьте капусту.

Шаг 3 из 10
Теперь берем кастрюльку, в которой не пригорит капуста. Сверху льем молоко, специи и соль по вкусу. Варим в молоке капусту до полуготовности.

Шаг 4 из 10
Всыпаем манку, перемешиваем, и сразу выключаем огонь. Манка может пригореть к кастрюле. Поэтому сразу снимите с огня и накройте плотно полотенцем. Манка должна распарится.

Шаг 5 из 10
Минут через 10 пересыпаем капусту с манкой в тарелку.

Шаг 6 из 10
Режем яйцо.

Шаг 7 из 10
Добавляем его к капусте, также укроп.

Шаг 8 из 10
И последний штрих. Сырое яйцо и сметану добавляем. Перемешиваем.

Шаг 9 из 10
Пересыпаем в смазанную форму. Запекаем при 200 градусах до золотой корочки.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Готовлю практически так! Знаю, вкусно!
15 июня 2015 22:13
Ответить
Вкусненько. нежно !
15 июня 2015 17:07
Ответить
спасибо!!!
15 июня 2015 17:48
Ответить
Запеканка на сметане с изюмом и клюквой
Вкуснейшая плотная творожная запеканка из домашнего творога на смета ...
01.06.2015, 21:42
Oduvanchik
Торт суфле творожный
Нежный торт, который подают охлаждённым! Это очень вкусно! ...
24.02.2015, 21:26
тамара агапитова
Творожный десерт
Творожный десерт для сладкоежек. Нежный, вкусный, а главное полезный ...
13.02.2021, 18:18
the_dream
Сырники диетические
Рецепт сырников понравится всем, и нетолько, кто соблюдает диету. Ве ...
07.01.2021, 08:24
Rikki
Творожные пирожки с яблоками
Эти пирожки получаются очень нежными и мягкими ...
25.06.2014, 22:29
Natali=)
Слоеные конверты с творогом и кокосовой стружкой
Приготовим очень вкусную начинку для слоек. Для этого соединим творо ...
25.01.2018, 09:56
mnat
Ленивые вареники с творогом
Данные вареники непременно понравятся всем любителям творога. Готови ...
30.03.2017, 23:49
Evangelina
Творожный крем с укропом для бутербродов
Очень вкусный и полезный творожный крем с зеленью. Зелень можете доб ...
14.12.2015, 16:20
HelgaZ
Творожная запеканка с морковью
Предлагаю Вам приготовить творожную запеканку с отварной морковью и ...
11.03.2021, 21:25
YulyaMukuta
Творожный десерт
Творожный десерт получается очень нежным, вкусным, полезным и диетич ...
14.05.2016, 15:06
AnnaLina