Овощная запеканка
- Цветная капуста 500 г
- Зеленая фасоль или зеленый горошек 100 г
- Морковь 2 шт
- Яйца 4 шт
- Мускатный орех молотый щепотка
- Соль, перец по вкусу
- Мука 3-4 ст. ложки
- Сыр твердый 150 г
- Панировочные сухари для посыпки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Морковь очистить и бланшировать в подсоленной воде 4 минуты. Добавить цветную капусту, разобранную на соцветия и готовить еще 4 минуты.
Бланшированные овощи откинуть на дуршлаг, затем мелко нарезать вместе с фасолью (или добавить горошек).
Белки отделить от желтков и взбить с щепоткой соли в крепкую пену. В другой посуде взбить желтки, поперчить и посолить, добавить мускатный орех. Залить овощи желтковой массой, добавить муку.
Добавить 2/3 тертого сыра и перемешать.
Теперь аккуратно подмешать взбитые белки.
Духовку нагреть до 180 градусов. Подготовленную массу выложить в форму, смазанную маслом и посыпанную панировочными сухарями. Посыпать оставшимся тертым сыром и запекать 40-45 минут. Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде со сметаной или любимым соусом.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно