Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Рыбные мини - рулеты фаршированные овощами

    Понравился 0 поварам Просмотрен 3730 раз
    фото рецепта: Рыбные мини - рулеты фаршированные овощами
    (4.48)
    5005 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.00
    1 голос
    Рыбные мини - рулеты фаршированные овощами. Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусных мини рулетов из филе хека с овощами и шпинатом. Очень вкусно. Рекомендую.
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Немецкая
    • Основной ингредиент:Хек
    • Тип блюда:Ужин
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 7

    Для приготовления нам понадобиться филе хека. Эта рыба почти без костей и хорошо подойдет для рулетов. Посыпать рыбу специями. Выдавить дольку лимона.

    Фото приготовление рецепта: Рыбные мини - рулеты фаршированные овощами шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Добавить соевый соус и тертый чеснок. Натереть рыбу.

    Фото приготовление рецепта: Рыбные мини - рулеты фаршированные овощами шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Предварительно обжарила шпинат и стебли молодого чеснока. Выложить на рыбу.

    Фото приготовление рецепта: Рыбные мини - рулеты фаршированные овощами шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Выложить тонко нарезанный перец и помидор.

    Фото приготовление рецепта: Рыбные мини - рулеты фаршированные овощами шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Завернуть рулетом. Скрепить зубочисткой.

    Фото приготовление рецепта: Рыбные мини - рулеты фаршированные овощами шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Обжарить на растительном масле. Перед подачей вынуть зубочистки.

    Фото приготовление рецепта: Рыбные мини - рулеты фаршированные овощами шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита. Очень вкусно.

    Фото приготовление рецепта: Рыбные мини - рулеты фаршированные овощами шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    lorik26
    Вкусно, нет сомнений love
    24 мая 2017 18:57
    Ответить
    ihajse
    Да, мой муж просил добавки wink
    24 мая 2017 22:02
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам