Салат из брокколи, крабовых палочек и яиц
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2524 раз
Салат получается полезным, но при этом и достаточно калорийным за счет майонеза и яиц, входящих в их состав. Если вы находитесь на диете или же соблюдаете пост, то в таком случае можете попробовать приготовить простой, облегченный вариант этого салата. Замените майонез йогуртом, или же любой салатной заправкой.
Ингредиенты
- Брокколи 150 г
- Крабовые палочки 150 г
- Яйцо (отварное) 3 шт.
- Майонез 2 ч. л.
- Лук зеленый 0,5 пучка
- Соль по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 9
Нам понадобится брокколи.
Шаг 2 из 9
Разделяем капусту на отдельные соцветия.
Шаг 3 из 9
Брокколи отвариваем, старайтесь не переваоить, чтобы капуста не разваливалась
Шаг 4 из 9
Яйца разрезаем вдоль на 8 частей и выкладываем на тарелку.
Шаг 5 из 9
Крабовые палочки также выкладываем на тарелку.
Шаг 6 из 9
Дальше выкладываем охлаждённую брокколи.
Шаг 7 из 9
Посыпаем мелко порезанным зелёным луком.
Шаг 8 из 9
Наносим сеточку из майонеза.
Готово!
Приятного аппетита
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет