Теплый салат из печени и рукколы
Понравился 0 поварам
Просмотрен 726 раз
Предлагаю приготовить очень вкусный и сытный салат из печени и рукколы. Такое блюдо на праздничном столе будет выглядеть очень красиво и оригинально. Гости останутся довольны.
Ингредиенты
- Руккола пучек
- Печень утиная 250 гр
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Лук красный по вкусу
- Сок лимонный по вкусу
- Кунжут 1 ч.л
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло подсолнечное для жарки
Приготовление
Шаг 1 из 6
Печень помыть, посолить и поперчить.
Шаг 2 из 6
Печень обжариваем на сковороде на подсолнечном масле 7 минут.
Шаг 3 из 6
К печени в сковороду добавляем лук порезанный полукольцами и потертую морковь. Если нужно добавить еще соль и перец, все обжариваем на медленном огне 7-10 минут.
Шаг 4 из 6
Рукколу помыть и обсушить.
Шаг 5 из 6
По краю тарелки выкладываем рукколу. В середину кладем печень с овощами, посыпаем кунжутом, мелко порезанным луком и сбрызгиваем лимоном.
Готово!
Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Evangelina
И вкусно, и полезно, люблю такое!)
14 октября 2017 22:35
Ответить
ihajse
Люблю такие салатики, очень сытно и ароматно! 
14 октября 2017 21:42
Ответить
Ира Ли
Спасибо 
14 октября 2017 21:48
Ответить
Ира Ли
Спасибо!!! 
14 октября 2017 20:55
Ответить
тамара агапитова
Несомненно, очень вкусно!
14 октября 2017 15:44
Ответить
Салат с рукколой и редисом
Хочу предложить на обед или ужин приготовить вкусный, витаминный сал ...
26.03.2017, 16:00
ihajse
Зеленый салат с мясом и сыром
Салат из свежей зелени ассорти, вареного мяса и сыра. Салат легкий и ...
29.03.2018, 16:38
mnat
Салат с рукколой и сыром фета
Многим полюбилась средиземноморская зелень-руккола. Ее орехово-горчи ...
19.05.2015, 22:26
asvetlanatur
Салат с рукколой, клубникой и сулугуни
Изначально, сочетание выглядит немного необычно, но салат получается ...
31.05.2016, 12:02
mnat
Сытный салат с копченой колбаской
Получается такой салат очень сытным и многим с легкостью заменить це ...
25.11.2014, 00:35
tanana
Салат с рукколой и овощами
Вкусный и очень витаминный салат из свежих овощей с листьями рукколы ...
10.02.2015, 20:07
Татьяна Маражо
Салат овощной с яйцом
Для этого рецепта я использовала смесь рукколы и радичио, радичио оч ...
25.04.2017, 11:09
Marina30
Веррины весенние
Руккола - это салатное растение с насыщенным вкусом и остротой, нахо ...
18.03.2013, 15:20
тамара агапитова
Свежий дачный салат
Такие салаты очень популярны в летнюю пору, что еще нужно на даче св ...
13.07.2018, 20:39
ihajse
Летний салат из клубники и черешни
Летний салат из клубники с черешней, рукколой, листьями мяты и сыром ...
22.06.2018, 21:29
lorik26