Салат из капусты с яблоком и грецкими орехами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 12173 раз

Сочный и хрустящий салат из белокочанной капусты. Вкус придает кисло-сладкое яблоко и грецкие орехи. Заправим салат ароматным подсолнечным маслом и добавим немного черного перца, получится вкусно и полезно.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 200 г
- Яблоко 1 шт.
- Соль щепотка
- Сахар щепотка
- Перец черный щепотка
- Лук зеленый 1 шт.
- Орехи грецкие 2 шт.
- Масло подсолнечное 3-4 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Другое
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Капусту тонко шинкуем и перекладываем в миску.

Шаг 2 из 7
Добавляем по щепотке соли, сахара и перца. Капусту слегка прижимаем, что бы салат получился сочнее.

Шаг 3 из 7
Зеленое яблоко чистим, режем кубиками и высыпаем в миску к капусте.

Шаг 4 из 7
Добавляем зеленый лук.

Шаг 5 из 7
Грецкие орехи дробим и высыпаем в салат.

Шаг 6 из 7
Поливаем салат из капусты не рафинированным подсолнечным маслом и перемешиваем.

Готово!
Хрустящий салат из капусты с яблоком и грецкими орехами готов. Кушайте на здоровье.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Салат "Хрум хрумыч"
, вкусный!!!

17 марта 2016 13:50
Ответить
Спасибо, точно, надо название менять. 

18 марта 2016 01:01
Ответить
До чего-же люблю такой салатик, с ароматным маслицем, а вот орехи никогда не добавляла, интересно!
15 марта 2016 10:10
Ответить
Спасибо, Томочка, орехи люблю во многие салаты добавлять, и здесь они хорошо вкус дополняют.
18 марта 2016 01:00
Ответить
Торт из фасоли
Интересный вкусный высокобелковый торт. ...
05.03.2012, 21:33
LesKra
Паштет из белой фасоли
Идея для завтрака или перекуса.
27.11.2014, 18:36
Вьюга
Витаминный салат из белой фасоли и красного лука
Еще один полезный салатик с фасолью - источником растительного белка ...
20.03.2015, 13:36
Vallen.St
Фасолевый суп -пюре с копчеными колбасками
Вкусный, сытный и ароматный суп-пюре из белой фасоли с охотничьими к ...
30.04.2014, 19:37
Oduvanchik
Овощной борщ с фасолью
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного и ароматного ...
05.09.2016, 13:40
ihajse
Теплый салат с фасолью
Этот очень вкусный салат из отваренной фасоли, лука, бекона, сельдер ...
18.09.2015, 10:59
lorik26
Гуакамоле из белой фасоли
Паштет из белой фасоли и авокадо. Мексиканская кухня.Спасибо автору ...
12.09.2013, 10:10
barska
Густой супчик с фасолью и печёными сосисками.
Идея из кулинарного журнала. Яркий, вкусный, с сосисками – это плюсы ...
19.02.2012, 10:25
mama Tasi
Фасоль в горщочке
Многие даже не подозревают, насколько фасоль полезный и питательный ...
08.12.2012, 14:43
тамара агапитова
Суп из белой фасоли с рыбными консервами
Сытный бюджетный супчик для зимнего обеда в кругу семьи. ...
25.01.2013, 02:37
innulik