Капуста по-орловски

Спасибо Тане/Tato-sha!
- Капуста белокочанная 800 г
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло растительно (для жарки) 30 мл
- Соль (гималайская) мельничка
- Перец чёрный молотый
- Яйцо куриное 2 шт
- Манка 3 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Капусту (у меня - остроносая, с неплотноприлегающими листами, быстрая для готовки и мягкая по структуре) нарезать квадратами. Нагреть масло в глубоком чугунке-кастрюле и жарить капусту на бол.огне, помешивая, до карамелизации

Добавить нарезанный (четверть-кольцами) лук и натертую на крупной терке морковь

Прияправить солью и перцем, тушить до готовности, помешивая, до ПОЛНОЙ готовности

Взбить в пену яйца и добавить быстрорастворимую манку. Если манка крупная - дать ей набухнуть мин. 10.

Влить яичную смесь в капусту, перемешать до однородности.

Оставить пропариться под крышкой ещё 5-7 мин. Перемешать. Снять с огня, дать немного остыть под крышкой.

Подавать с зеленью!
Вкуснейшее блюдо, которое заменит полноценный ужин!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
на здоровье! Это - очень вкусно!