Тушеная рыба с зеленым горошком
Понравился 1 повару
Просмотрен 16903 раз
Предлагаю приготовить быстрое, очень вкусное и полезное блюдо - тушеную рыбку скорпену черноморскую с зеленым горошком. Подавать можно с картофельным пюре или рисом.
Ингредиенты
- Рыба 600 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Горошек зеленый (замороженный) 200 гр.
- Специи по вкусу
- Соль по вкусу
- Масло подсолнечное для жарки
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 6
Очистить рыбу, посолить и поперчить.
Шаг 2 из 6
Слегка обжарить на подсолнечном масле.
Шаг 3 из 6
Нарезать лук кубиками, натереть морковь и обжарить вместе с рыбой.
Шаг 4 из 6
Добавить стакан воды в сковородку и довести до кипения. Добавить зелёный горошек. Добавить специи.
Шаг 5 из 6
Все ингредиенты перемешать, закрыть сковороду крышкой и тушить 25 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусно, всей семье понравилось!
2 сентября 2018 14:15
Ответить
Сырники с шоколадной начинкой
Сырники — это одно из самых любимых блюд на завтрак во многих семьях ...
04.04.2020, 08:55
1234tatyana
Печенье из творожного теста с кунжутом
Печенье из творожного теста с кунжутом. Такое печенье, наверное, про ...
16.10.2016, 18:19
lorik26
Десерт из творога с киви и клубникой
Десерт из творога с киви и клубникой очень понравится детям, хотя и ...
17.05.2016, 13:20
lorik26
Сырники с манкой
Всеми любимые сырники, как правило готовят с мукой. Попробуйте добав ...
07.05.2017, 00:55
Zoya7
Блинчики с творогом и ванилью
Блинчики с творогом и ванилью. Совсем скоро будет масленица, предла ...
13.02.2019, 19:57
ihajse
Творожный пирог с персиками
Творожный пирог с персиками
13.05.2013, 08:53
Marina30
Сырники тушеные в сметанном соусе
Такие сырники намного мягче и нежнее чем обыкновенные. К тому же под ...
03.03.2014, 14:45
Oduvanchik
Десерт из творога с сухофруктами и морковью
Десерт из творога с сухофруктами и морковью. Для такого десерта не т ...
12.10.2018, 17:03
lorik26
Сырники в духовке с чесноком, отрубями и зеленью
Перед Вами вариант диетических соленых сырников с отрубями, зеленью ...
11.07.2019, 10:22
ОльгаЧ
Клубничный трайфл
Этот прекрасный классический десерт английской кухни никого не ост ...
11.06.2015, 23:32
asvetlanatur