Овощное соте
- Баклажаны 3шт
- Кабачки 2шт
- Морковь 1шт
- Лук 2щт
- Томатная паста (или помидоры) 1ст.ложка
- Сахар 1ст.ложка
- Растительное масло 150гр
- Чеснок 3-4зубка
- Соль, перец по вкусу
- Кориандр 1ч.ложка
- Зелень (укроп, петрушка) 1 пучок.
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Баклажан
- Тип блюда:Обед
Баклажаны очистить от кожицы, порезать на кубики, посолить и оставить на 10-15мин. Затем сок слить, баклажаны промыть.
И обжарить на растительном масле до слегка румяной корочки.
Также порезать кубиками и обжарить кабачки.
Лук мелко порезать и припустить до прозрачности на растительном масле.
Добавить натертую моркови и еще потушить 5-7мин.
Затем добавить томатную пасту(или протертые помидоры), сахар, потушить 3-5мин.
Сложить в казанок или сотейник обжаренные баклажаны, кабачки, лук с морковкой, перемешать, добавить по вкусу соль, перец. Накрыть крышкой и потушить 15-20мин, помешивая время от времени.
За 5 мин до окончания добавить измельченный чеснок , кориандр, зелень, хорошо перемешать.
Подавать в горячем или холодном виде как закуску. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Спасибо, Марина!
Спасибо! Для лета - саме то!
манюша,
Спасибо!