Гречневая каша с отварным мясом и овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 24203 раз
О пользе гречневой каши не говорил только ленивый. Но обычную надоевшую гречку можно приготовить так, чтобы съесть с удовольствием. Для этого её нужно сварить с овощами, а в конце добавить любое отварное мясо. У меня это курица. Каша получается не только полезной, но и диетической, ароматной и рассыпчатой.
Ингредиенты
- Крупа гречневая 1 стак.
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Курица отварная 300 грамм
- Масло подсолнечное 20 мл.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Крупа гречневая
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5
Репчатый лук и морковь очистить, помыть и мелко нарезать. Выложить в кастрюлю с подсолнечным маслом. Тушить перемешивая 10-12 минут.
Шаг 2 из 5
Гречневую крупу перебрать и хорошо помыть. Добавить в кастрюлю и налить воду так, чтобы она была выше крупы на 2-2,5 см. Посолить по вкусу. Варить до готовности каши.
Шаг 3 из 5
Отварную курицу нарезать произвольно и добавить в кашу.
Шаг 4 из 5
Перемешать гречку с луком, морковью и курицей.
Готово!
Подавать на обед или ужин с соленьями.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусная каша!
12 января 2017 13:47
Ответить
Все гениальное просто!
12 января 2017 16:37
Ответить
Гречка с фаршем и овощами
Многие из нас знают о пользе гречки для организма еще с раннего детс ...
23.10.2013, 18:29
Ursula1
Гречневая каша
Такая гречневая каша очень мягенькая, но не разваривается – именно т ...
27.06.2014, 14:42
Natali=)
Гречка с болгарским перцем и яйцами
Гречка с болгарским перцем и яйцами. Это отличная идея для завтрака. ...
16.10.2020, 11:53
lorik26
Гречневый суп с овощами и тушенкой
На обед принято готовить суп. Я люблю разные сбалансированные супы, ...
10.05.2020, 20:39
yulia1995
Гречка по-купечески
Гречка по-купечески - это очень сытное и вкусное блюдо, которое вы л ...
06.04.2020, 01:11
OdryParker
Гречневая каша с овощной подливой
Гречневая каша с овощной подливой - это блюдо для легкого ужина. Ово ...
09.06.2017, 23:23
Ира Ли
Гречневая каша с грибами
Не буду писать о пользе гречневой каши, это все знают. Рецепт для те ...
29.11.2012, 11:38
Zoya7
Гречневая каша с огурцом и оливками
Гречневая каша с огурцом и оливками. После Масленицы начинается пост ...
22.02.2017, 14:26
lorik26
Гречаники со шпинатом
Гречаники со шпинатом. Хочу вам предложить приготовить очень простое ...
12.05.2017, 22:35
ihajse
Тефтели с гречкой в томатном соусе с грибами
Тефтели с гречкой в томатном соусе с грибами. Фарш для тефтелей я ис ...
30.11.2017, 18:39
lorik26