Зубатка, запеченная в сухарях со специями
Понравился 1 повару
Просмотрен 10763 раз
Перед Вами вкусное и полезное блюдо из очень нежной рыбы зубатки, запеченной в духовке под хрустящей корочкой из панировочных сухарей со смесью специй для морепродуктов. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Зубатка 4 стейка
- Сухари панировочные 3 ст.л.
- Смесь специй 1 ч.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль по вкусу
- Масло растительное 1 ст.л.
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 5
Стейки посолить, поперчить.
Шаг 2 из 5
Сухари смешать со специями для морепродуктов.
Шаг 3 из 5
Каждый кусок запанировать и выложить в форму для запекания, смазанную маслом.
Шаг 4 из 5
Рыбу сбрызнуть сверху растительным маслом и запекать при 200*С 25 минут.
Готово!
Приятного аппетита! ;)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Запеченая рыба самая вкусная и полезная.
27 декабря 2017 01:42
Ответить
Спасибо!
27 декабря 2017 12:00
Ответить
Жареный линь с овощами
Жареный линь с овощами. Это самостоятельное, вкусное и полезное блюд ...
26.07.2018, 20:59
lorik26
Суп с бычками
Никто не сможет отказаться от ароматной ухи приготовленной из свежих ...
05.06.2016, 11:06
тамара агапитова
Жареные "караси".
Карасей поместила в кавычки т.к. не уверена в том, что это точно кар ...
29.06.2012, 00:08
mama Tasi
Жареные бычки с овощами
Рыба бычок способен обогатить любую трапезу, его сушат, варят, жарят ...
15.08.2016, 19:50
HelgaZ
Конвертики с рыбой и овощами на пару
Еще более быстрого блюда к ужину сложно себе представить ! Филе рыб ...
08.09.2015, 11:34
Татьяна Маражо
Рыба сарпа под чесночно-лимонным соусом
Запеченная рыба очень полезная и вкусная. Сарпа после запекания в д ...
10.11.2018, 18:22
mnat
Рыбный салат с овощами на пару
Салат с отварной рыбой и овощами приготовленным на пару, заправленн ...
27.02.2015, 22:38
mnat
Рыба жареная в томатном соусе
Рыба жареная в томатном соусе по этому рецепту получается очень вкус ...
05.02.2021, 18:40
Nadin 05
Рыбный суп из барабульки
Суп из барабульки- очень вкусный и легкий. Рыба имеет только большую ...
03.05.2015, 17:46
bvlena
Салат из отварной рыбы с яйцом и горошком
Салат из отварной белой морской рыбы с отваренными яйцами, зеленым л ...
23.04.2016, 11:37
lorik26

mnat
ОльгаЧ