Зубатка, запеченная в сухарях со специями
Понравился 1 повару
Просмотрен 9698 раз

Перед Вами вкусное и полезное блюдо из очень нежной рыбы зубатки, запеченной в духовке под хрустящей корочкой из панировочных сухарей со смесью специй для морепродуктов. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Зубатка 4 стейка
- Сухари панировочные 3 ст.л.
- Смесь специй 1 ч.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль по вкусу
- Масло растительное 1 ст.л.
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 5
Стейки посолить, поперчить.

Шаг 2 из 5
Сухари смешать со специями для морепродуктов.

Шаг 3 из 5
Каждый кусок запанировать и выложить в форму для запекания, смазанную маслом.

Шаг 4 из 5
Рыбу сбрызнуть сверху растительным маслом и запекать при 200*С 25 минут.

Готово!
Приятного аппетита! ;)

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Запеченая рыба самая вкусная и полезная.
27 декабря 2017 01:42
Ответить
Спасибо!
27 декабря 2017 12:00
Ответить
Форель по-индийски с картофелем
Нежная форель в водовороте специй и пряностей уносит Вас далеко за п ...
11.04.2012, 08:20
ОльгаЧ
Филе скумбрии с овощами
Рыбное филе с баклажаном, томатами и сыром. Пикантный вкус рыбе при ...
11.03.2013, 19:19
Татьяна Маражо
Конвертики из теста Фило с рыбой и шпинатом
Нежная начинка с хрустящей корочкой просто объедение)) ...
21.05.2014, 10:36
Marina30
Картофельный пирог
Если вы хотите удивить своих близких, приготовьте необычный пирог(за ...
25.12.2011, 15:26
Aurelia
Рыбное филе с чесноком и соевым соусом
Рыбное филе обжарим на подсолнечном масле. Кусочки рыбы получаются с ...
23.01.2018, 14:23
mnat
Зразы из щуки с подосиновиками
Щука поймана мужем 26ноября этого года.Грибы собирались тоже нами.Пр ...
29.11.2012, 15:56
vvp
Рыбные тефтели, запеченные в духовке под сыром
Предлагаю приготовить полезные и вкусные тефтели из рыбного фарша. С ...
31.05.2016, 10:54
Evangelina
Рыба чесночная "Постная"
Жареная рыбка под острым овощным соусом. ...
16.08.2012, 10:40
barska
Гратен из трески с черносливом
Интересный гратен, который, благодаря кисло-сладкому соусу, преображ ...
08.05.2012, 19:52
barska
Рыбка с баклажанами
Интересное сочетание рыбы с баклажанами.Блюдо со своеобразным вкусом ...
12.09.2012, 14:08
lakshmi