Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком

    Понравился 0 поварам Просмотрен 10163 раз
    фото рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком
    (4.56)
    2027 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Морковный салат, сочный и свежий, просто идеальный в холодное время года. В салат добавим проросшие зерна пшеницы, это вкусно и полезно. Для заправки используем растительное масло и бальзамический уксус.
    Ингредиенты
    Приготовление5 мин.
    Шаг 1 из 6

    Морковь чистим и трем на терке.

    Фото приготовление рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Добавляем натертое яблоко.

    Фото приготовление рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Зерна пшеницы проращиваем. Зерна должны быть мягкими. Как проращивать пшеницу смотрите тут. https://vpuzo.com/recepty-vtoryh-blyud/blyuda-iz-krup/53484-proroschennaya-pshenica.html

    Фото приготовление рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Пророщенные зерна насыпаем в салат.

    Фото приготовление рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Добавляем немного бальзамического уксуса и соль, поливаем оливковым маслом и все перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком шаг №5
    Готово!

    Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком готов. Приятного аппетита.

    Фото приготовление рецепта: Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    lorik26
    Очень полезно и вкусно!
    22 марта 2018 14:54
    Ответить
    mnat
    Спасибо.
    23 марта 2018 13:37
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам