Свекольный напиток, очищающий организм
Понравился 1 повару
Просмотрен 7476 раз
Во время праздников, мы перегрузили наш организм. Чтобы немного его разгрузить, советую сделать лёгкую разгрузку.
Ингредиенты
- Свекла сырая средняя 1шт.
- Чернослив 150г
- Хлопья геркулес 150г
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Сырую свеклу натираем на тёрке с крупными отверстиями.
Шаг 2 из 7
Моем чернослив.
Шаг 3 из 7
Подготавливаем хлопья
Шаг 4 из 7
Соединяем всё вместе.
Шаг 5 из 7
Заливаем двумя литрами кипящей воды и кипятим 15 минут под закрытой крышкой. Настаиваем 4 часа.Можно для вкуса и по желанию добавить сок лимона.
Шаг 6 из 7
Дальше отделяем густую часть от жидкой.Мы густую не выбрасываем, а употребляем в течении следующего дня для разгрузки.
Готово!
Напиток выпиваем на ночь, в течении нескольких дней.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
интересный рецепт! 
30 января 2013 16:58
Ответить
Зелёный коктейль из огурцов и укропа
Полезный зеленый коктейль с огурцом и укропом. Витаминная бомба для ...
27.06.2019, 19:17
тамара агапитова
Салат из огурца и болгарского перца с семенами льна
Хрустящий, вкусный и полезный салат. Перец с огурцом и разнообразной ...
02.10.2016, 00:02
mnat
Салат овощной с чесночной заправкой
Сегодня у нас овощной салат с очень вкусной заправкой. Для придания ...
15.04.2019, 19:55
тамара агапитова
Огуречный соус с базиликом и кинзой
Огуречный соус с базиликом и кинзой . Хочу поделиться с вами рецепто ...
05.06.2017, 12:53
ihajse
Огуречный хлеб
Я к Вам с новым хлебом. На этот раз он будет с добавлением свежего о ...
25.06.2015, 17:03
lorik26
Овощной салат с кукурузой
Летний стол без овощного салата представить сложно )) Хочется разноо ...
01.07.2015, 17:56
Татьяна Маражо
Салат по - домашнему с солеными огурцами
Салат по - домашнему с солеными огурцами. Хочу поделиться с вами не ...
16.09.2017, 18:35
ihajse
Салат из огурцов, редиса и крапивы
Сегодня будем готовить овощной салат с добавлением крапивы. Собирать ...
18.05.2018, 11:13
тамара агапитова
Огуречный смузи с мятой
Смузи из огурца, мяты, мёда и лимонного сока принесёт исключительно ...
10.07.2019, 21:30
тамара агапитова
Салат Зеленая щетка
Многие из нас знают о салате Щетка, в состав которого входит свекла. ...
27.06.2017, 15:41
OdryParker

Апрель